氣溫高了；內冷了（保胃暖）

世足杯升溫 ，即將迎來十六強對抗賽；天氣也升溫，酷暑將臨。防暑降溫，不僅是利用空調，更要緊的是保護腸胃舒服通暢，特別對孩子和老人。

外面氣溫高，胃腸道和其它內臟反應相反，溫度自然調節下降了，引起寒涼，如再增加冷飲，加劇物理性涼感。

「寬心一笑」特別告誡：保持胃腸溫暖，夏天要暖胃。以下為六六大順：

一，  少喝冷飲，包括冷凍水果，如冰西瓜。

二，  少吃海鮮等涼性食物。

三，  少吃不容易消化的刺激胃的食物，如紅肉，烈酒和劇辣的食品。

四，  不熬夜，少激動，減壓放鬆，不許吵架。

五，  做菜時，特別是魚和豆製品，可放適量生薑和紅糖。

六，  笑，笑，笑，開心每一天，笑話一折：

有這麼好笑嗎？電視劇里看到一個矮個子的盜墓犯，他把一個同夥大棒（胖子）子醉倒后綁在柱子上了，為了獨吞古文物，他起殺心，從背後把胖子活活勒死了，從鏡頭上遠遠看去，像一隻猴子勒死了一頭豬。

以上很容易做到嗎? 六點少一條也不順。氣溫突然大幅升高，吃不消啊，是腸胃吃不消，暖胃，貝殼村的老老少少一定要暖暖胃，健健康康渡過北美最美麗的季節！

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