(2018-04-21 來源: 頭條ABC)美國哈佛大學(Harvard
University)醫學院附屬麻省總醫院(MGH)精神科醫師、精神分析治療師,羅伯特·瓦爾丁格(Robert
Waldinger)教授
在一場
TED 演講中,分享了一個主題:那些幸福的人生都有一個共同特點。 其實,完全無關財富、名聲或者拚命工作。我們從這項長達
75 年的研究中得到的最清晰的信息是:良好的關係讓我們更快樂,更健康。對於關係,我們學到了三條。
第一,社會聯結真的對我們有益,而孤獨卻有害。
第二,起決定作用的是你的親密關係的質量。
第三,良好的關係不僅保護我們的身體,也能保護我們的大腦。
疼老婆的老公,就是老婆身體健康的第一位醫生,反之,也一樣;疼老公的老婆,更是老公快樂健康的源泉。
一般我們生了病,著急火忙地去找大夫。記得我在北京工作時,就有一對中年夫妻經常小病不斷,聽了勸告后,一般情況下,不再著急上醫院開抗生素,而是相互請假陪伴對方,體貼入微,觀察病情,配合食療,穴位退燒等等採用自然療法。成功后,就更有信心,愛是藥方,百試百靈,即使不得不在醫院,如果愛人關懷周到,病人的治療,隨精神(心理)的康復而身體(生理)康復迅速。
疼老婆一分,老婆將健康十分。
第一條,我們已婚人士已經具備,珍惜啊,自己千挑萬選的另一半。隨時原諒寬恕她(他)的缺點,給她(他)機會,才能白頭到老。
第二條,日常,甜言蜜語;病時,花言巧語;吵架時,胡言亂語;造愛時,順言笑語;不管什麼時候,說什麼,言為心聲,讓老婆大人開心,老公樣樣做到不易;但也不難,愛就要說出來,不信?試試,讚美對方,自己聽了也開心有信心,老婆高興了,家裡成了春天裡的花園,兩夫妻的關係融洽就是提升親密關係的質量。老婆么,更要柔情似水,水做的女人來個「硬梆梆」,太傻得可愛,不要既傷了對方,又傷自己的身體,女人生氣容易在體內鬱積后很難排解。人生苦短,寶貴的時間郎情妾意用來開心的,對嗎?
第三條,良好的夫妻關係,讓大腦年輕,是啊,大腦最怕人類憂愁,焦慮,生氣。愛滿滿,自己的眼裡,心裡,幸福的快樂因子(多巴胺)刺激大腦皮層,大腦最輕鬆活躍,有調動身體各個臟器正常運作,減少多少疾病的發生,老婆的健康在老公手裡握著;老公的健康也在老婆的手心裡呢,相互做醫生吧,
和故鄉遠隔千山萬水,只有另一半伴在身傍,心心相依,刻刻連命,孩子長大要自由要飛,老婆老公,心頭肉,愛得緊。但沒有健康;愛恐怕太凄涼。
寬心一笑「疼老婆俱樂部」發表公告:沒有老公,老婆,儘快找;有了,就大言不慚對他(她)說:「放心,你的健康我負責,你的第一順位醫生是我。」