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喝花茶應注意的事項

作者：flowertea 於 2017-9-13 05:23 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:養生美顏|通用分類:健康生活

關鍵詞：養生花茶, 工藝花茶, 美容美顏, 排毒養顏

我國從古代起就有喝花茶的習慣，了解一定的知識才可以讓養生不盲目，真正的獲得健康的身體。

喝花茶固然是好的，但也不能喝太多哦，長期喝花茶對身體也是有一定的副作用的。

　　喝花茶能排毒養顏，開胃健脾，軟化血管。

　　喝花茶能消除體內垃圾，排除毒素(高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品)。

　　喝花茶能降血壓血脂。

　　喝花茶能滋潤壯腎。

　　喝花茶對咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效。

　　喝花茶能清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶。

有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的乾花茶，以此養顏、保健。但有關專家提醒，有的乾花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。

　　湖北省中醫院梅乾茵教授介紹說，有的女性聽說喝花茶不僅能活血調經、改善面色，還能清熱解毒，就自備了一些金銀花、玫瑰花和菊花，每天喝花茶達到2500毫升。但令她們感到吃驚的是，不僅面色沒有改變，還出現經血不止癥狀，不得不到婦科就診。醫生分析認為，這些不良癥狀很多是由於大量飲用乾花惹的禍。乾花茶具備藥理性，有特殊的適應人群，必須在醫生指導下飲用。如雙花具有清熱解毒，消腫止痛的功效，但對脾胃虛弱者則不能常用;紅花具有活血破瘀的作用，但如果用法不當，會造成經血不止或心腦血管等疾病，尤其是孕婦服用後會導致流產。玫瑰花，具有活血調經的作用，但用時不對，會造成經血不止。金銀花，具有消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。菊花，對於陽虛體質就不太適合。

　　從對人體是否有利來說，花可以劃分為四類，第一類是對人體有益無害的花，如菊花;第二類是有毒的花類，如芍藥花等，絕對不能應用;第三類是無益也無害的只供觀賞的花;第四類是有了一定的適應症可以對症入葯的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。對於可以入葯的花，只是應在患了某種疾病後在醫生的指導下對症入葯，「是葯三分毒」，不能隨意將花作為保健飲品服用。吃花飲花應在醫生的指導下「對症下花」。

　　此外，人群的體質有個體差異，有虛實寒熱之分。中醫書籍《本草綱目》，就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，也是說寒葯治熱病，寒性體質不宜過度喝花茶，除非加其它藥材，比如：菊花者加點枸杞;玫瑰花茶滴點紅酒;桂花加點甘草;反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽或產生白帶。

　　而對於孕婦來說，禁忌就更多了。人蔘茶，薏仁茶，紅棗茶，當歸沖泡的茶，決明子茶，玫瑰，薄荷茶，菊花茶，茉莉花茶等茶都可能增加子宮收縮或出血，所以不宜多喝，蘆薈露，木莓，當歸，番紅花，伏牛花，黑升麻，水芹菜籽，肉桂，牛膝草，蕨類，曼佗羅草，迷迭香，艾菊等等也有刺激子宮或是活血的作用，同樣不適合孕婦食用，紅茶或綠茶能防癌，不過懷孕時胎兒正值細胞分化成長期，所以少喝一點比較

總體來說我國從古代起就有喝花茶的習慣，了解一定的知識才可以讓養生不盲目，真正的獲得健康的身體。