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我已經有大半個月沒有去游泳了。因為我家附近運動中心的游泳館閉館維修一個月。我有點懶，不願多跑一些路，到高貴林的另一家運動中心去。但是沒有問題，這一個月，我改為徒步。我家後院就是大森林，有很好的棧道。我和我太太同時休息的時候，會一起去徒步。
我講這些像廢話幹什麼？我想說，運動習慣的形成，其實與運動設施的便利性有很大的關係。
我在中國的時候，最早在武漢的華中科技大學。因為居住在學校，周邊都是年輕人，從大學保留下來的運動習慣很容易就保持下來了。後來再到上海復旦讀博，暫時變回了單身，更是有時間和機會運動。
後來畢業了，去到廣州，這個運動習慣很快就停止了。因為在廣州，想運動太難了。距離我居住的地方，幾十公里內都沒有游泳池。如果想游泳，至少要坐公車一個小時，游泳館的票價太貴不說，人也實在是太多了，水裡一大股怪味。現在廣州城區裡面的健身房生意不知道做得怎麼樣了，反正我那個時候，健身房還很少，也缺乏吸引力。
所以，在廣州的時候，我和我太太，和絕大多數市民一樣，所謂的運動，就是到處逛街。天氣好的時候，想螞蟻一樣在地上逛，天氣不好的時候，或者夏天太陽太猛的時候，就像老鼠一樣在地下逛。有的時候，還要拉上兒子，權當一種運動了。
我博士畢業的時候還非常年輕，但是在廣州工作幾年下來，身體就沒有那麼好了，明顯虛胖。我在前面的一篇文章《生活在溫哥華：屌絲的杜鵑花》中提到過，廣州日報發達后就在花都建了自己的賓館，運動設施很好，主要是領導娛樂和搞接待用的。中層以上的幹部，每年有一個三天的年會，在這個地方享受一下。有一次，我吃完飯去游泳，想不到撲騰兩下就筋疲力盡了，在池子里連著喝了幾大口水，多虧沒有人看到。
來到溫哥華，開始住在新西敏，家的對面就是一個巨大的運動場。我在系列的文章《移民，中國的孩子發生了怎樣的變化》中，專門講到了我兒子體格體能的變化，他那個時候，很想練出好身體，還想把網球大好，我是他的教練，當然那是一種教學相長的訓練，我們共同提高，兩人都得到了鍛煉。
搬到高貴林之後，發現高貴林的運動設施更好了，這個城市有兩個超級大的運動中心。一個在我家附近，還有一個離我家開車5到8分鐘的距離。稍稍遠一些的這個運動中心，設施更齊全應有盡有，每到周末的時候，運動的人很多。
過去，我曾經接受到的教育告訴我說，一個人能不能養成運動的習慣，自己的意志力是關鍵的。
現在我自己的親身實踐告訴我，一個人要長久的保持遊動習慣，運動設施的便利性，才是最基本的。有了這個便利性，人的運動習慣很自然的就容易形成，而且可以是一種享受，有點類似"孟母三遷「的故事和「近朱者赤，近墨者黑」的原理。
移民到加拿大的朋友們，要珍惜機會，熱愛運動，享受健康。喜歡這個話題，可以到我在YOUTUBE上的視頻節目「王博談美加」，觀看更多內容。
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