入定2500年，只為等一人；能在養生階段就好

一年頓悟、超凡脫俗

不立文字、教外別傳

       （網路圖片）

親愛的朋友：

在前面我們曾說：當離卦腎氣到心，神識內定，

鼻息少入遲出，綿綿若存，

而津滿口咽下，自然腎氣與心氣相合，太極生液；

及坎卦心液到腎，接著腎水，

自然心液與腎氣相合，太極生氣。」

「以真氣戀液，真水戀氣，本自相合，故液中有真氣，

  氣中有真水，互相交合，相戀而下，名曰交媾龍虎。」 

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 複習及補充 

【圖片說明】

【註釋】

（1）火候 

火候的字面意思是火力的大小。

打坐時火候的意思

是指人對意念與呼吸的控制。

火候多用在活子時。

活子時是指丹田內真氣發動的時候。 

真氣發動時，

要以雷霆萬鈞之力，斷絕俗念，

任天塌地陷，不留纖微之欲。

火候是對深入修行的人所說的，

一般文章對火候都不多說。

對於普通人，

練功只停留在基礎的養生階段就好。 

若多說幾句，那就是

當真氣上升，活子時一到

外氣會引動內氣產生共振，

人體內氣會發動『奇經八脈的深層』運作，

先天氣一動，

意念當如獅子般將其全力撲捉進丹田。

（2）抽添，即子午抽添。

抽添的字面意思，​是在 『子午』煉功；

『卯酉』沐浴溫養。 

（『卯酉』這兩個時間，分別是指『日出』與『日落』。） 

子時是夜裡11點開始打坐，

依自然規律，這時是陽氣上升的時候。

陽氣上升，就是『添』的時候，氣脈發動了，這就是『添』。

到了午飯過後，人有一點悶，因為陰氣生了，

這就是自然地在減。減的時候，不要把它拉回來，

只『照住』它，讓它清靜，順其自然。

沐浴不是去洗澡，而是要求我們放下、不動念，

身心內外有無比寧靜、安詳之感，這就是沐浴。

（3）胎: 內丹術稱『神』、稱『氣』為葯。

『神、氣』合 而為丹, 丹成而為胎。

 此胎乃全息之新生命。

（4）采 大小葯：

『采小葯』是在『煉精化氣』中完成的；

『采大葯』是在『鍊氣化神』中完成的。

當元精受煉 發動真氣， 

這時就以意念捕捉其氣歸爐，

將真氣歸爐，就是「採藥」。 

如果用的火候沒有差錯，並且抽添適宜， 

300天就能煉成真胎（即新生命的種子）， 

從而成就大葯。 

內丹修鍊是人體生命再造的過程。

待續。謝謝。

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