前世我是誰的誰；糊塗起、明白來！

親愛的朋友，今天，

我們繼續學習『安樂延年』第二法門

--《聚散水火之真訣》。

註釋（1）艮卦代表的時間是半夜1至3點及半夜3點到5點。

    （2）乾卦代表的時間是下午7

         到9時及下午9點到半夜11點。

【註釋】（3）古人朝（早上）用『屯卦』、

          暮（晚上）用『蒙卦』，每天用這兩個卦象

         （屯卦和蒙卦）來調養，就能長生在世、

          成就人仙功德。

（4）勿以耗散：指勿以耗散元氣。

（5）勿以走失：指勿以走失元氣。

【解釋】

所以，古人早晨用屯卦*，傍晚用蒙卦*，

每天就用這兩個卦象來調養，

這樣就能長生在世（成就人仙功德）。

屯(zhūn)卦的下卦是震卦，上卦是坎卦 。

震為雷，喻動；坎為雨，喻險。

雷雨交加，困難叢生。

「屯」原指植物萌生大地、萬物始生的時候，

會充滿艱難險阻，然而如果順時應運，

也會欣欣向榮的。

蒙卦下卦是坎卦，卦象是水；

       上卦是艮卦，卦象是山。《蒙卦》象徵啟蒙。

卦形為山下有險，仍不停止前進，

但如果把握時機，行動切合時宜，還是會通達的。

早晨用屯卦(zhūn)，是取象於一陽真氣在下面，

這時，陽氣『屈而未伸』，其在我者，養而伸之，

勿以耗散（不使真氣耗散）。傍晚用蒙卦，

是取象兒童想要明白事理來問我，

『以就明棄暗』，乃於黑暗間求明之義。

『其在我者，昧而明之（是從陰氣中獲得陽氣的意思），

勿以走失（不使真氣走失）。

註釋： 

（6）微作導引：「導」指「導氣」。

導引是指呼吸運動與肢體運動相結合的

一種養生術。 壅 yōng 堵塞

註釋：

（7）搐（chù）外腎：指行功時收縮膀胱。

         搐（chù）牽動，如說『抽搐』。

（8）三火：指『心火』『膀胱之氣』和『腎氣之火』。

        這裡的「火」，就是凝聚之氣的意思。

        所謂「聚焉而為火，散焉而為氣」。

        三火是指 煉「三昧真火」，

        就是凝聚 心氣、腎氣和膀胱之氣的意思。

註釋：

（9）「花殘葉落……當時宴罷頻收」：

《道要》中說：

花殘葉落深秋，楊妃懶上危樓，

欲得君民和會，當時宴罷頻收。

這是指收納心氣時，還得收聚膀胱之氣，

不使氣機耗散，而能相合於腎氣，

用以連接坎卦（☵）的真水之氣。

這個練法必須從立冬作為開始，見到驗證方能停止。

（10）艮卦：

艮卦代表的時間是半夜1至3點及半夜3點到5點。

（11）乾卦：

乾卦代表的時間是下午7到9時

及下午9點到半夜11點。

（12）三元：此處的三元代表乾卦的陽氣。

註釋

（13）搐外腎：

      搐（chù）外腎：指行功時收縮膀胱。

      搐（chù）牽動，如說『抽搐』。

       以上是『致虛極、守靜篤』自然效應。

       是學者體內氣機的自動運化。

就是說，有關三昧真火的效應

（有關心氣、腎氣和膀胱氣的效應），

不是人為形成的。這裡只能

先從文字上，做一初步描繪。

功夫到了自然明。

或曰：

糊塗起、明白來。

www.lingbiren.com/luyou/168414.html    待續。

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