426 怎樣活到天歲（一百二十歲）……？

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過去我曾讀過一首詩，詩中有2句話——

「八卦九宮三維蒙，五運六氣四方通」 ，

這2句話，金光閃閃，一直嵌刻腦海已有24年了。 

對我來說，學習傳統文化，

不只是一般的理論學習，

我把這種學習視為解救自己的良藥，

我對她傾注了全部熱情，

我認為，詩中所說的『八卦九宮』『五運六氣』

是引導我走向解脫的鑰匙，

也是使我達到高級境界的引路石。 

通過學習，我對詩中所說的『八卦九宮』有了了解，

但我對什麼是『五運六氣』卻很不熟悉。

為了消除這種愚痴，在寫這篇文章前，

我全神貫注地上網學習了20多小時（至少），

終於，什麼是『五運六氣』在腦中漸漸明晰起來。

因為這個問題所涉及的範圍，

對我來說實在太難了，

所以，現在的了解只是初步地，

對五運六氣、對12經絡、對奇經八脈等，

還停留在浮皮潦草的階段，

要想做更深地了解，

還需要更深層地開發智慧。 

下面就把近3、4天的學習，擇要引述如下： 

運氣學說是研究

天體運動→

大氣場→氣候—物候→人體健康的連鎖學問。 

運氣說認為，人身上存在各種氣脈，

並且唯有這些氣脈的正常運行，

可以維持身體的健康狀況。 

《黃帝內經·素問 ‧ 生氣通天論》： 

「自古通天者

    生之本——本於陰陽！

    天地之間，六合之內，

    其氣九州、九竅（九宮）、

    五藏、十二節，皆通乎天氣。」 

（標點及括弧，由編繪者附加）。 

若氣候正常，人體內陰陽二氣的平衡也正常；

若氣候異常，人體內陰陽二氣的平衡亦隨之紊亂。

因此研究氣候氣場的變化，

在某種程度上，能推知人體的健康狀況，

防止疾病的發生，

並且可以較早地採取預防措施。 

【養生學說之龜鏡*】 

《左傳》認為，

 人的天年是一百二十歲：

「上壽百二十年，中壽百歲，下壽八十。」

 此天壽為一百二十歲是兩個六十甲子周期， 

故《玄珠密語·序》有云： 

「此是人能順天之五行六氣者，

   盡天年一百二十歲矣。」 

既如此，人們養生

首要就是要遵循五運六氣的規律。

人與天相應。

人與天——同元、同息、同化……，

因此我們要按五運六氣

「順天時、善天和」來養生。 

註釋：龜可卜吉凶；鏡能分美醜，

用『龜鏡』比喻可供人對照學習或引以為戒的教訓。 

【五運】 

五運包括『木運、火運、土運、金運和水運』，

它們分別代表『木氣、火氣、土氣、金氣和水氣』，

五運可以表示天地大氣場的運化規律。 

【五運和五季的相應關係】 

春溫，屬木；夏熱，屬火；

長夏，濕，屬土；秋涼，屬金；冬寒，屬水。 

【十天干化運】 

『十天干化運』是將天干與五行互相搭配。 

推算五運，

需要首先根據《萬年曆》，

確定該年的『年干』，

比如，今年2018年的干支是戊戌年（狗年），

其年天干是『戊』。 

10個天干，分別對應五運，如下所列：

甲或己，屬土；乙或庚，屬金； 

丙或辛，屬水； 或壬，屬木；戊或癸，屬火。 

以上這些最好背下來，

就像記住您好朋友的名字那樣，

在心中反覆記幾遍。

鳴謝：

部分圖片取自網路，特此致以謝忱！