440 生命之根——內呼吸

最近有一股難以葯愈的感冒襲擊各地，

連多年沒有生過病的人也被襲到，竟至卧床不起，

聽說有的老人就此一病不起……。

我們知道，普通感冒吃些葯、發發汗，

卧床幾天，即可痊癒，

但若是不幸染上特殊重感冒就要小心了，

屆時，患者的五臟六腑受到病魔的襲擊，

使得體內之氣，大大損耗，待耗到極限，

人就會因氣的耗盡而去世了，嗚呼。

但是如果我們有保命的胎息術，

就可以阻止氣的大量流失而保住我們的生命了。

下面，讓我們用最簡單的語言，

來介紹這種行之有效的保命術吧。

我們準備分幾次介紹，

第一次介紹胎息的原理和方法；

第二次再進行比較全面的介紹，等等。

來到您榻前的醫生——救命的胎息術。

胎息是養生之術，

其淵源甚古，

可以追溯到久遠久遠之前的呼吸術。

胎息，指『至深入靜』的呼吸，

達到猶如嬰兒在母體中，

不用口鼻只用丹田

（胎兒以臍帶與母體相連之處）進行『內呼吸』。

養生家借『胎息』之名，

實則是指內丹（內葯）的生成。

此法「非只治病，決定延年。久久行之」，好處無窮。

有《經》云：

『胎息』又名『服氣』。

胎息者，如嬰兒在母親腹中，

十個月不食而能長養成就，為受『正氣』，

無思無念，兀然（忽然）凝寂，受元氣，

變化關節臟腑，皆自然而成。……

人能依嬰兒在母腹中自服『內氣』，

握固守一，是名曰胎息。

說到這，您或許會明白，

這裡所說之胎，並不是『父精母血』之胎

（不是由細胞等組成的），

這裡是指由元神和元氣所結之胎，

那麼，這元神和元氣又是打哪來的呢？

元神和元氣是從真息中產生的。

真息又是什麼？

真息，

是內外呼吸全都停止的『絕息』『閉息』之『息』！

據記載，歷史上有『真息』之人，

你把他埋在土裡，他照樣能活下來。

所謂『真息』即『無息』。

我們看到

世上無數男男女女多視愛情為生存的根本，

所謂『沒有你，就活不下去了。』非也！

生命之本不是男女的愛戀

（目前的文藝作品，不是宣揚仇殺、暴力，

就是渲染色情、庸俗打逗及如何發家，鄰里及家庭瑣事等，

倘若真的宣傳那種純情、純愛反倒是上乘之作了）。

往深處說，生命的根本

由元神和元氣所產生的『真息』決定的

（絕非沒有愛人就活不下去了）。

（待續）

誠祝 朋友 健康快樂！

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