加州的佛里蒙特市已經連續兩年獲得全美二十萬以上人口最幸福的城市,而我有幸生活在這個城市裡近二十年。
評判最幸福城市其中的兩個重要指標,離婚率和抑鬱症率,運動的參與率,我是能感受得到的。
生活在佛里蒙特市這麼多年,基本上沒有看到周圍鄰居,朋友有離婚的,即使有離婚的,估計也是安安靜靜的,也沒有聽說朋友群里誰得了抑鬱症的。
這兒我想多說一下運動。我這種喜歡宅在家裡的,剛開始運動很少,直到體重不停往上冒,腦袋油光光時,才開始做少量的運動。
兒子的出生改變了我的生活,兒子早期有些自閉症兒童傾向,上了幾年特殊學校,自己就有點擔心,覺得讓兒子參與運動可能會改變這種傾向,從而走上健康之路,於是每天帶兒子出去在家門口的公園晃悠。剛開始買了些足球,和兒子玩足球,但大人會覺得無聊。後來看到打籃球的很多,自己也上去湊熱鬧,扔東西我還是有點天賦的,從沒打過籃球的我,被中學生說這傢伙投籃挺準的!
從此我就走上了投籃的道路,幾年下來,我的三分球已經初具水平,兒子在旁邊有樣學樣,從剛開始跳起來還扔不到籃筐,到後來投球蠻准。佛里蒙特市私人籃球教練很多,收不到學生,偶爾看見我兒子投籃,都大加讚美,嘿嘿,我可不吃這一套。
自閉症輕的屬於一種莫名焦慮症,比較依賴父母,最怕親近的人傷害,兒子比較敏感,看到自己打球有進步能讓父母高興,那就更加來勁了!當父親的要做榜樣,為了自己籃球打得更好一些,平時的運動量加大了很多,狀態最好時,參加聖何塞的十公里跑,成績43分鐘。
兒子已經成為正常小孩好幾年了,但我不能放鬆戒備,我知道兒子的焦慮還潛伏在他身體的某個角落,我們必須一直走在運動的道路上!
我愛我生活的城市,真心的,也為這個幸福城市作出一份自己的貢獻。
4/18/2022