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分享耳鳴康復經驗:精神自由帶來身體自由

作者:主流媒體  於 2017-11-23 10:17 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有8評論

久病初愈的人,身體的感官會特別敏感,陽光下的各種色彩是如此的生動鮮艷,微風有說不出的輕柔,整個身心都有種擁抱自然的衝動!但讓長久的病康復,卻不是一件容易的事情,耳鳴就是其中一種。

我曾在《對抗耳鳴》里說到康復的三要點,充足的睡眠,適當的鍛煉和良好的心態。但耳鳴的捲土重來讓我開始思考耳鳴真正病根,最後意識到,精神世界里的動蕩是導致耳鳴的主因。

畢竟在國內生活了近三十年,儒家文化還是很有殺傷力的。遇到零八年的金融危機,在股市裡沉浮,思想壓力特別大。作為堂堂交大管理學院的畢業生,漂泊他鄉,眼睜睜地看著功成名就,衣錦還鄉成雲煙,有一種恨不得挖個深坑把自己埋了的衝動。生計,名利等焦慮在思想中翻江倒海,耳鳴就爆發了,並且持續了相當長一段時間。也許是名利的遙不可及反而成就了自己對名利的淡泊。從而正視自己是一個普通人,有飯吃,有地方睡,足矣!后八年耳鳴再也沒有複發。思想中的名利關就這麼僥倖地過了。

對女生來說,情關難過,一生將為之碎碎念念。感性的男生何嘗不是如此!若問我,世界上最美的是什麼?我一定會說是女人。每一個美妙的女人都是一道獨特的風景線,永遠看不夠。博愛是人性的,但不要想著擁有,那是一種專制的痛苦,因為無論你如何強大,美妙的女人那麼多,是擁有不過來的。欣賞是博愛的最佳方式之一。

機緣巧合,遇見一極其欣賞的女博主,於是感情的封印被打開,在文字的交流中探討人生和愛情。文字的交流其實也是思想的交鋒,思想中的苦苦尋覓和掙扎曾經讓自己做了一個非常累的夢,人就那麼懸在半空,長時間地不著實地。耳鳴也悄然再至。渴望的永久的朋友最終「零落成泥碾作塵」,但香如故。真的很感謝這位女博主,某種意義上幫助我領悟了感情的真諦,並在人生問題上找到了屬於自己的突破口,思想一下子自由起來,耳鳴也自然而然地消失了。

有朋友說得很好,人到中年這個階段需要道家思想,修心養性對身體健康有非常大的幫助。但這畢竟是被動的。思想中的自由精神才是主動的,自然的,值得追求的。

看到很多博主有頭疼,精神壓抑的問題,我認為這和我耳鳴的病根是一致的,不是身體上的問題,而是精神上被某些問題纏繞。要解決這些病痛,不能藏著掖著,要勇於直面自己,剖析自己的思想,是功名?是愛情?還是其他的問題糾纏著自己,理清它,放下它,去追求思想的自由。

精神世界里的自由帶來身體上的自由,健康快樂地過一天,便贏了一天,人生中贏的天數多了,就成了人生贏家,就那麼簡單!

11/22/2017

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發表評論 評論 (8 個評論)

回復 (●'◡'●) 2017-11-23 20:12
抓著證據了,你這篇典型的唯心主義啊,看看這個『不是身體上的問題,而是精神上被某些問題纏繞』,其實道家也是這個意思的!道家追求的就是人的精神世界的絕對自由
回復 (●'◡'●) 2017-11-23 20:16
耳鳴,有意思,一個人如果沒有過耳鳴那是無法想象你這篇文章的意義的,好像你跟一個盲人說什麼五顏六色?生活里不知道有過耳鳴問題的人多不多呀,統計學?另外你也是,我生活里遇見的有意思的人多是中性人,這個好像符合道家的精魂   
回復 紅杏桃子245 2017-11-23 22:22
保持好心態是健康的主要原因之一。但實際上很難做到,吃好,睡好,加強鍛煉不難做到,唯有輕鬆愉快的心態不易做。
因為各種壓力,如生活壓力,像房貸,車貸,學貸,家庭矛盾等,工作壓力,同事上司關係,社會環境等等,有思維的人都會被困擾,學會改變自己人生觀不是容易的事。
也許靠信仰才行,那就是美國那麼多人去教會,求主的恩賜和保佑,嘿嘿
回復 主流媒體 2017-11-24 00:17
(●'◡'●): 抓著證據了,你這篇典型的唯心主義啊,看看這個『不是身體上的問題,而是精神上被某些問題纏繞』,其實道家也是這個意思的!道家追求的就是人的精神世界的絕對自
思考是唯心的,用唯心的方式去領悟唯物世界的精神,我以前提到過啊。
道家的修心養性,是一種外在的方式,是被動的。而精神自由是內在的,自然而然的。
回復 主流媒體 2017-11-24 00:20
(●'◡'●): 耳鳴,有意思,一個人如果沒有過耳鳴那是無法想象你這篇文章的意義的,好像你跟一個盲人說什麼五顏六色?生活里不知道有過耳鳴問題的人多不多呀,統計學?另外你
很多人頭痛,精神壓抑,其實與耳鳴是一致的,只是表現的方式不同。精神自由,體會容易,要付諸於實踐,路漫長。
回復 主流媒體 2017-11-24 00:22
紅杏桃子245: 保持好心態是健康的主要原因之一。但實際上很難做到,吃好,睡好,加強鍛煉不難做到,唯有輕鬆愉快的心態不易做。
因為各種壓力,如生活壓力,像房貸,車貸,學
做不到精神自由,可以去尋求其他信仰。
如果能夠達到精神自由的境界,這本身已經超越信仰。
回復 紅杏桃子245 2017-11-24 00:38
主流媒體: 做不到精神自由,可以去尋求其他信仰。
如果能夠達到精神自由的境界,這本身已經超越信仰。
是,上帝給了人類 free will
回復 主流媒體 2017-11-24 00:45
紅杏桃子245: 是,上帝給了人類 free will
是啊,這個上帝叫做事物運動變化的客觀規律,也是諸多科學家孜孜不倦的追求。

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