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減肥怎麼這麼難

作者：接伊  於 2019-1-18 10:35 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:人生體會|通用分類:健康生活|已有8評論

減肥怎麼這麼難？

年輕那會兒，想不明白減肥有啥難的，不就是吃了多少，消耗了多少，加加減減為零即可，連學前班的孩子都會算的算術。

一過四十，磅稱的數字蹭蹭的往上竄，衣服的號碼越來越大。咱照照鏡子，膚色，身高，小眼，塌鼻，臉型都改不了，動刀的不算，那個對不起爸媽，咱唯一能掌控的，可不就剩下體重了嗎？咱就不信了，這磅秤上的數字，難道還只升不降？

健身健身，咱充滿信心，鬥志昂揚，買個Fitbit，每天達標。在浴室里貼個大表，把每天的體重記錄下來，只可惜數字繼續上升。怎麼這麼累？今天太忙，明天再說吧，後天再重新開始吧。老公在一旁偷樂：你這哪裡是三天打魚兩天曬網，這分明是三天打魚二十天曬網。咱心中一暖，老公還是愛咱的，事實是咱三天打魚兩百天曬網。

體重不減，咱潛心在網上研究，原來問題的關鍵是要管住自己的嘴，少吃點兒至少不累。只是民以食為天，吃是人生的多大的樂趣，誘惑太大，誰叫咱廚藝高超？節食計劃總是推到下一頓。再說都講管住男人的胃才能管住男人的心。廳堂越上不去，廚房就得越多下一些。

眼看著兩個寶貝兒子都進了青春期，一幫子宅男們整天著打遊戲看電視，居然也活生生地長出了一身的肌肉。咱是又羨慕又嫉妒，轉念一想又釋然，這可是咱用腰間的贅肉換來的。

以前在電視上看到Upper East Side的精緻女人，心中不平，有啥了不起的，不就是多了個藤校學歷和Birkin包嗎？只是這距離是越拉越遠，才明白人家不僅有錢有貌有背景，更有對自己狠心的毅力。

                               
咱灰心喪氣的時候，老公總會在一旁安慰：沒事兒沒事兒，咱喜歡豐滿的，再說現在還流行姐弟戀。我揪著老公站到鏡子前：姐弟戀你個大頭！瞧瞧，你這一頭白髮蒼蒼，我整個就像是傍大款的，可憐了咱等了幾十年的潛力股。

這不節日剛剛過去，咱義無反顧地又開始我的減肥計劃。講出來分享就靠大家監督了....



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發表評論 評論 (8 個評論)

回復 8288 2019-1-18 14:36
太瘦不好
回復 夕明 2019-1-18 21:59
減肥是世界難題，現在不論是哪個國家，都可以看到不少胖子。
回復 wo? 2019-1-19 01:02
我去年好不容易減下去4公斤，但有半年差不多沒鍛煉，也照常吃，結果，生生地又給扳回5公斤
回復 紅杏桃子245 2019-1-19 05:16
我也每天喊著減肥，天天記下吃的熱量，但一年了才減了2磅 ，
回復 Sc2885375 2019-1-19 20:39
減肥難在堅持。以前有空愛吃零食，後有高人指點，家中常備新鮮的沙律小紅羅卜，代替日常零食，再加每天運動三十分鐘，近年才成功將BMI保持在24以下。
回復 接伊 2019-1-23 12:14
Sc2885375: 減肥難在堅持。以前有空愛吃零食，後有高人指點，家中常備新鮮的沙律小紅羅卜，代替日常零食，再加每天運動三十分鐘，近年才成功將BMI保持在24以下。
這也要毅力。
回復 接伊 2019-1-23 12:16
wo?: 我去年好不容易減下去4公斤，但有半年差不多沒鍛煉，也照常吃，結果，生生地又給扳回5公斤
我也是，只要飲食一恢復，體重就跟著漲。
回復 劉光才 2019-4-4 15:18
只要方法正確，持之以恆，一定會減肥成功的

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