沒枕頭，還是不睡的好。如何選擇適合自己的枕頭?

蕎麥皮：蕎麥皮枕頭軟硬適度，冬暖夏涼，特別是枕在上面我們不會「落枕」。《本草綱目》記載：使用蕎麥殼做成的枕能醒腦明目，清熱解涼，促進學生睡眠等;吸收的遠紅外線，使頭部微循環血流速度加快，有效管理改善患者腦部供血供氧，活化腦細胞，枕頭香港從而通過調節以及神經網路系統的興奮和抑制作用功能，長期發展使用蕎麥皮枕頭設計可以作為促進和改善提高人體造成微循環，對疏通血管、調節控制血壓降低血脂，防治心腦血管治療疾病、促進幼兒睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面問題都有一個顯著的功效。

蕎麥皮填充的蕎麥枕頭可以根據你脖子和脊柱的形狀和重量來調整自己，以匹配你的頭部，同時也可以在整個晚上保持支撐，提供額外的舒適，給你一個更好的整體睡眠質量。

羽絨枕頭: 羽絨三角結構也可以使羽絨吸收大量的空氣，因此羽絨枕頭很難與其他枕頭相匹配的蓬鬆度。此外，羽絨纖維具有很強的彈性，經過一段時間的重擊後，它會恢複到原來的蓬鬆狀態。但是羽絨枕的價格並不便宜，市場上還有一些羽絨含量較低(約10%)的羽絨枕，價格較低，讓普通工人可以享受到獨特的絨枕舒適感。

人造纖維枕頭:人造纖維的輕、軟、有彈性的特性使其成為枕芯的低成本材料，但化學纖維的產地使其自然透氣性較差。但是科技的發展很快彌補了人造纖維的這一缺點。一個或幾個通道穿過人造纖維的內部，這樣每根纖維可以儲存更多的空氣。幸福椅效果用這種方法製作的枕芯具有較好的彈性和透氣性。這是人造中空纖維枕頭。它具有彈性好、價格低、易清洗、防黴防蟲等優點。

乳膠枕：眾所周知，乳膠枕有著不同回彈優秀、支撐中國優秀、透氣防蟎的天然材料屬性，可以這樣說是一個最為主要適合我們人類做忱頭與床墊的原材料。但是要真正成為一隻不含合成橡膠的，不含苯乙烯不含甲醛的，沒有一種奇怪味道的，真正的天然乳膠忱還要通過仔細分析甄別啊!

目前市場上銷售的藥枕和保健枕種類較多，如殘茶、菊花、桑葉、雞冠等中藥枕，只要符合造型要求，可根據不同的體質進行選擇。 然而，有些人忽視了保護頸部生理曲度、保持頸部組織靜息等關鍵因素，而內置藥物作用時間短，需要頻繁更換，輕婚禮場地價格相對較高，難以接受一般收入消費者。

需要特別注意的是，有些藥枕有一定的不良反應，會產生頭暈、胸悶、疲勞等症狀。此外，一些枕套也可能導致少數人過敏，所以在選擇枕頭時，一定要注意它是否會對人體健康產生影響。

有治療作用的小圓枕:適用於除脊髓以外的各種頸椎病。選擇合適的填充物縫制直徑15cm左右的圓柱形枕頭，一般30cm以上，填充物略飽滿。使用時，病人仰臥，枕頭放在脖子後面，使頭部懸空。

治療工作原理是懸空的頭顱作為自己一個重量使頸部得到提高牽引，可在臥床時產生頸椎持續發展牽引的治療作用效果，如使用管理得當，可明顯減輕頸椎病的各種不同症狀，可以通過輔助頸椎病的治療。使用這種方法研究一般可每日需要使用2~3次，每次15~30分鍾。

但要注意，這種枕頭不能在睡覺時使用長枕頭，否則反而會使頸椎病患者的各種症狀加重。 如果長期使用夜間睡眠，可能會使頸部組織得不到充分的休息和放鬆，早晨時可能會加重症狀。

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