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紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，有止血調理、清熱解毒的功能。
薏米，在中藥里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，可以治濕痹，利腸胃，消水腫。紅豆，在中藥里稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水消腫健脾.胃功效。因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
放了幾顆大紅棗~軟糯香甜 ~每天來一碗紅豆薏米粥，養生又健康哦~朋友們有時間也來試試吧^-^
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