預防皮膚癌，一個簡單有效的方法

NBC新聞報道，澳大利亞科學家最近公布的一項研究發現，補充維生素B3可能是最經濟有效的預防皮膚癌的藥物，每天花費不過幾分錢，而且沒有其它藥物的副作用。

發表於美國臨床癌症研究雜誌的這項研究發現，在診斷為基底細胞癌和麟細胞癌的患者中，如果每天服用兩次，每次500mg 維生素B3，一年以後皮膚癌的發病率比對照組低23%。總有有387人參加了這項研究。基底細胞癌和麟細胞癌是最常見的兩種皮膚癌症，一般發展緩慢，惡性程度不及黑色素瘤。

有關維生素在癌症預防和治療中的傳言很多，這個研究首次證實了維生素對皮膚癌預防的作用。不過，維生素B3對於預防皮膚癌有無長期作用尚不肯定。

美國每年有220萬新診斷的基底細胞癌和麟細胞癌患者，雖然這種癌症死亡率非常低，老年患者甚至不需要治療。澳大利亞這兩種癌症發病率非常高，大約有一半人難以逃過這兩種癌症中的一種。影響皮膚癌發病率的因素包括日光中的紫外線照射，日光浴床，膚色淺白，年齡，以及免疫低下。有關人員希望該項研究成果可以發揮預防皮膚癌的作用。

維生素B3包括煙酸或者它的活性形式煙醯胺，兩者是合成輔酶煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）和煙醯胺腺嘌呤二核苷酸磷酸（NADP）的前體。NADP和NAD是許多脫氫酶反應所需的輔酶，參與脂肪，碳水化合物，蛋白質，和醇的代謝，也是，以及細胞信號傳導和DNA修復不不可少的。NAD和NADP參與脂肪酸和膽固醇的合成，在高能源需求的大腦，和高周轉率的腸道皮膚等器官，對於維生素B3缺乏比較敏感。煙酸參與DNA修復和腎上腺類固醇激素的合成。

紫外線照射可以引起DNA突變，在皮膚細胞可以導致癌變，所以維生素B3對於皮膚癌預防作用可能跟它在DNA修復中的作用有關。另外，維生素B3對於免疫系統的正常運行非常重要，而免疫防禦對於預防癌症也很重要。

對於皮膚細胞煙酸在飲食不足，可引起噁心，皮膚和口腔潰瘍，貧血，頭痛和疲勞。富含維生素B3的食物有廋肉，蛋類，牛奶，以及穀物類。

• [05/15]FBI 招特工，你想去試試嗎？
• [05/15]後院養蜂，一舉多得，你會不會動心？
• [05/17]美國最危險的十個州，你真敢住那裡嗎？
• [05/17]無人駕駛汽車，將徹底改變我們的生活
• [05/18]德州牛仔彪悍，黑幫槍戰數十人傷亡（圖）
• [05/18] 預防皮膚癌，一個簡單有效的方法
• [05/22]癌症的自我檢查和健康信號
• [05/22]知性女人，美麗面紗還是遮羞布
• [05/23]開車游美國，十一個不容錯過的公路美景
• [05/27]小費，文化習慣還是社會道德？
• [05/29]不賭不嫖，不是華僑？
• [05/29]不作不死：發個簡訊給朋友，讓他的蘋果手機死翹翹

• 查看：[西嶽華山的.最新博文]
• 查看：[大家的.最新博文]
• 查看：[大家的.健康生活]