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有孩子前的早餐，兩人份。
- 早上起來，拿出四片麵包，放進烤箱。 一個小鍋，加上水，方些燕麥，煮開，打兩個雞蛋，煮雞蛋到熟，加入牛奶。一個一個蘋果。考好的麵包塗上果醬或者堅果醬。ok
有孩子后的早餐，兩大人，兩小孩，小的十個月。
- 先把大蒸鍋放上水，碗里放油，鹽，醬油，打蛋均勻放入蒸鍋，自己包的芝麻核桃包子，紅薯或者南瓜，開火蒸。另一邊燒水，準備煮麵條。
- 絲瓜切一段，冬瓜一塊，西紅柿一個，白菜幾片，先泡起來，
- 燒喝的開水，開后倒入飲水杯涼著。
- 削蘋果，切片，放盤子里，叉子放好，給3歲的大女兒的。
- 麵條下好，挑出來。
- 小鍋里放水，排骨去血水，然後放入水，熟開，小火繼續，直到有香味，加入冬瓜，絲瓜，少許燕麥，麵條繼續。
- 削兩個橙子，放到涼開水裡。有時打汁。
- 蒸鍋里的東西也快好了，取出晾著，削一個梨子，蒸熟，這是給10個月的女兒的。
- 小女兒的飯里最後再加一個去皮的西紅柿，煮熟，就是她午飯和晚飯的飯了。
- 排骨去血水，加水，排骨湯，同時泡洗蔬菜。排骨是用來燉湯，中午可以用來做麵條，晚上加上海帶，冬瓜，就成了排骨湯。
- 差不多了，如果還有點時間，會磨點咖啡，做一杯，兩個人一杯就夠了。
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