科學與佛法｜當代一個年青科學者的演講，顛覆你的認知

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===  愛 出 者 愛 返  •  分 享 者 福 來  ===

當一隻玻璃杯中裝滿牛奶的時候，我們會說「這是牛奶」；當改裝菜油的時候，我們會說「這是菜油」。只有當杯子空置時，我們才看到杯子，說「這是一隻杯子」。

同樣，當我們心中裝滿學問、財富、權勢與成就的時候，就已經不是自己了。往往是擁有了一切，卻不能擁有自己；找到了一切，卻沒有找到自己。

我是誰？這是人類永恆的困惑。

因為大多數人最在乎、最關注的就是這個「我」。我們的整個生活，基本上都是以自我為中心而建立。但我們是否想過：究竟什麼代表著我？僅僅是眼前這個會說會動、會哭會笑的身體嗎？

下面這一段TED視演講或許能幫你找到答案。

▲Jeff的TED演講顛覆你的認知

你可能不是你所了解的「你」

3年前是我人生的一個轉折點，因為我擁有了我所渴望的一切。但腦海里仍然有個聲音對我說「我需要更多才能快樂」。

越是審視自身的痛苦，我就越看到同樣的痛苦也困擾著我身邊的每一個人。比如，我們不願意排隊，我們對孩子沒有耐心等，就好像我們以為未來的某一天自己會坐享其成。

我是做研究科學的，所以我想用科學去讀懂人類受苦的根源，但這徹底顛覆了我對現代科學所了解的一切。更重要的是，他改變了我對「人」的理解和活著的意義。

我想和大家分享一下這個理論，這可能非常難以置信，所以接下來，你可以批評但也請你保持一顆開明的心。因為你很有可能不是你所了解的那個「人」。

我是誰？

我是誰，我是一個人，今年33歲？

如果用顯微鏡觀察身體的某一個部位，你會看到微妙的細胞。你的身體是由50萬億個細胞組成的。

如果再拿個更高倍的顯微鏡來觀察這些細胞，你會看到大約20萬億個的原子。也就是說，你的血肉之軀其實是由很多很多個原子所構成。

這時你若再近距離的繼續觀察這些小到不行的原子，你會發現原子會逐漸的消失，所剩下的只有飄忽不定的能量。

137億年前，大爆炸發生時宇宙中曾經所存在的一切，僅為這些極小的、未分化的、純粹的能量，我們就是能量，人的身體就是一個複雜的能量格局。

我站在這裡一動不動，但你觀察我身體的任何一部分，我正在以光的速度移動，並且我與宇宙同時存在。

那問題是我明白這個概念，但我們為什麼感受不到？為什麼一直以來我們如此確定自己是個人，而從未感覺自己是能量？能量聽起來多厲害！

我為什麼感受不到真實的自己？

我認為感覺不到真實的自己的原因，在於我們把所有的精力放在了人類層次的一些瑣事上，以至於忽略了一直潛藏在內心深處的力量。

一起來看看我們是怎麼分心的，現在花5分鐘去想想你明天要做什麼。

「5分鐘……」

好了，你剛剛所做的，據人類所知全宇宙還沒有其他生物可以做到。

你剛才在腦袋裡創造了一個虛擬現實，並對現實中還沒有發生的未來做了預測。

這種假設的能力，當你用幾種有可能發生的現實做比較時，你也在規劃著未來，大到農業的發展，小到你的退休。

這改變了地球上的一切，這估計也是人類進化史上繼直立行走之後的最重要的里程碑。

接下來再做一個小測試，現在試著花10秒鐘什麼都不想。

「10秒鐘……」

有人可以堅持嗎？我大概堅持了兩秒，剩下的時間我一直在想「怎麼才能什麼都不想」。

這意味著人類的進化給予了我們這份特別的、卻又無法掌控的能力，但你要知道沒有任何其他的生物有假設的能力。並且這個進化來的超能力也是有副作用的，就彷彿全宇宙都在你腦子裡卻由不得你來支配。

當你無法控制你腦子裡想什麼，你被迫創造了這些均有可能發生的現實。

你不停地拿這些可能性與現狀做對比，試圖計算出下一步怎麼走，但這同時也成為了人類痛苦的根源。

比如後悔過去或者擔憂未來，這些都是人類才會感受的。

有沒有根除這痛苦的可能？

我在想有沒有根除這痛苦的可能，但這只是痛苦來源的一個小清單。

為了搞懂是否有根除痛苦的可能，我們需要用科學實驗來了解自己，我們必須摘下有色眼鏡，毫無批判的去審視我們所有層面的經歷，但這也非常難。因為我們在生活中投入了太多太複雜的情感。

有些人能理會當你在電影院全身心的沉浸其中幾分鐘過後，你完全忘記了自己在看電影，直到影片結束，耀眼的燈光把你打回現實，你仍然有些神魂分離。

但要我們站在另外一個角度去觀看自己主演的「電影生活」，就越發的難上加難。

下面有一個實驗，只能讓你初嘗到一個需要經年累月才能理解的意義。

第一個實驗是關於視覺的。

我們在物理中發現所有的光都是來自於電磁場的震動，光的本質沒有任何顏色，只有頻率上的變化。

但當光反射到你的眼睛中，再傳輸到你的大腦，這時大腦創造了主觀的顏色。

這意味著你所看到的身穿紅色衣服的我，這個紅色僅存在於你的大腦中，你所看見的整個畫面僅發生在你的腦海里。

就像你意識在播放電影，而如果你把注意力從我身上移開，你會開始注意到你自己，那個正在你的大腦里看著我的你自己。

第二個實驗。

接下來在你大腦里默念這句話兩遍：「我能聽到我的腦海里正在讀句子的聲音。」

是不是很詭異？

之所以詭異是因為你從這個微妙的角度能夠客觀的觀察到你的思維。你實際聽到的是自己在腦袋裡給自己的想法配的音。

試著想一下，接下來的數千個小時，如果我繼續這個實驗，我會儘可能、客觀的觀察我的思想、情緒和觀念，甚至我的大腦對時間和空間的認知。

越是把注意力從我的思想觀念上轉移開，我越更多的意識到另外一個自己正在暗中觀察著自己。

最終我或許可以把注意力從一層又一層的想法、認知、身體和感官中抽出來，剩下的只有毫無感知的意識，直到什麼都不剩。

我看到了那些擺在眼前曾經屬於我的標籤並不是我。唯一剩下的只有這種存在的感覺。

我存在，只是一種存在感。

我發現在這時「我」的定義已超越了意識可理解的範疇。

「我」到底是什麼？雖然令人難以理解，但它無時無刻不與我們同在。

「我」即是宇宙的根源，「我」潛藏於我們生命中的每一瞬間，就像魚兒可能永遠不知道自己游在水中，我們可能永遠都察覺不到已被層層包裹住的「真實的自己」。

「我」即是空，它完全沒有任何的實質性，但當我親身經歷過它之後，才會有可能意識到或許我不是個「有意識」的「人」，或許我是一個「化成人形的意識」。

當我看到這空空如也的「我」，既沒有故事，也沒有形態，甚至連時間、空間的概念也沒有，我們其實對此再熟悉不過了。

137億年前，宇宙中只有未分化的純粹的能量，或許我們會意識到，你我就是那個能量，從始至終我們一直都是並且永遠都會是能量。 

所有痛苦的根源

愛因斯坦曾說過：「思想總是被意識的幻覺折磨。」

這種幻覺讓你覺得你是個獨立的人，但實際上你是無處不在的、無時無刻不在運作的能量。

就像海洋是由流動的水組成，我們可以命名海洋的一片為海浪，但這也使我們產生錯覺，認為這一片海浪是脫離海洋的個體，但這一片海浪並不在大海之中，這一片海浪就是大海。

同樣我們或許不是海浪，而是整片海洋，這樣我們能直觀的理解，我們都是不可分割的能量。

這種領悟是無法用語言解釋的，因為是它創造的語言，你只能去體會它。

幾千年來，人們試圖為其命名，有人叫他「靈性開悟」。

據我所知，大約在2500年前，已有人類開始意識到我們的本質是能量。從此以後，所有開悟的人都在說：「靈性的開悟會終結人類的痛苦！」

毋庸置疑這將結束人類的痛苦。

所有的痛苦都源於個體與整體分離的幻覺，幻覺讓你覺得你是一個為生存而掙扎的人，幻覺讓你相信你身體里兆億的原子只是肉體。

然而如果我意識到我是能量，我的身心只是能量所塑造的短暫的幻影，我將欣然地接受死亡，我的心智即是幻想，因為真實的我將永遠是能量而已。

如果我這樣思考，那個在我腦海里操控我的聲音變得蒼白無力，從今以後我再也不用被那個聲音所控制，人生繼而變成了一場精彩的遊戲。

我們小時候都有過類似的經歷，但你可能記不清了，多年前或許在某個海灣，當我們建造沙灘城堡時，整個世界都不復存在了。

因為當初的我們心無雜念，我們甚至沒學會如何計劃，所以唯一重要的一刻就是現在。

我認為這種領悟是如此的至關重要，以至於所有的宗教都在試圖告訴我們它的重要性，如果這真的能夠終結人類心理上所遭的罪，這將是科學史上最偉大的成就。

從冥想了數千個小時的出家人的腦電圖中，我們可以看到異常明顯的變化，上萬億連在一起的神經元結構，發生了天翻地覆的改變。

隨著大腦中樞神經量化的、客觀的變化，他們形容自己有一種無二無別、無窮無盡、混為一體的感覺，在我聽來這像是他們直觀地體驗了作為能量的本質。

如何改變人類大腦的結構，才能使人明白他們實際上是能量？我們仍不知道還要多先進的科學技術才能使人類徹底醒悟。或許在有生之年我們可以結束人類的一切苦難，這會是怎麼樣的一個世界？

如果世上每一個人都能感到人與人心連心的完整，當你不再為自身而掙扎，你人生的著重點即會改變。

因為你會覺得全世界就是你自身，你會把別人的痛苦當作自身的痛苦，繼而想去幫助他們。

一個真正想去造福世界的人，當他們把眾人的利益放在首位，那意味著要犧牲自己。有多少人現在能夠做到？

如果全世界70億人都這樣做呢？也許阻礙我們解決所有問題的根源在於自己是脫離於世界的個體，是做出改變的時候了。

佛告訴我們一切眾生都是一個整體。

在佛經上，寫得非常清楚：「一切眾生而為樹根，諸佛菩薩而為華果，以大悲水饒益眾生，則能成就諸佛菩薩智慧華果。」

也就是說，眾生是我們每一個人的根本，誰離開眾生，誰就永遠不可能成功，就猶如一棵樹一樣，根深才葉茂，如果根不深扎大地，大樹就會慢慢死掉。

所以，我們會看到一個越是成功的人或者團體，他服務的人就越多，就像阿里巴巴服務了那麼多人，利益了那麼多人。

當我們覺察到一體感以後，該怎麼做呢？就應該把全部的注意力轉向利他，而不是利己，因為利他是自利的基礎，沒有利他，自己也完全無法自利。

因為本來就是一體，所以就該多想幫助他人、幫助社會、幫助國家、幫助世界，最後我們會發現，其實最後受益最大的還是我們自己。原來幫助他人，就是幫助我們自己。（文章來源：禪者）