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懶婆娘靚一手《火丁山藥炒毛豆》

作者:北美雲河  於 2014-10-7 08:11 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:懶婆娘靚一手|通用分類:私房小菜

懶婆娘靚一手《火丁山藥炒毛豆》

食材火腿0.2磅(country ham或金華火腿)、毛豆肉0.3磅、山藥0.5磅。

調料橄欖油。

製作

1.將火腿和山藥都切成丁。

2.將火丁毛豆溫油一鍋炒,翻炒12分鐘,加0.5(cup)水,中火煮45分鐘(毛豆完全煮熟),再加入山藥攪拌,中火煮3分鐘即可起鍋。

此菜:口味咸香清淡且非常鮮美,再加上才子佳人式的絕妙搭配,讓山藥瞬間從固定的烹飪模式(湯、粥、點心),華麗轉身成為千變萬化小炒菜式中的完美女神。
(寫完這句話,我自己都忍不住笑了……可能不久的將來,就會有一本《舌尖上的武林外傳》的書與你們見面。)

簡單操作,健康飲食。
時尚烹飪新概念:溫油一鍋炒!

New  Conception  Chinese Cooking:
Warm  Oil, One Wok.
Healthy  Foods, Easy  Cooking.


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