倍可親

90%的人都做錯的洗頭方法,你中了幾條?

作者:風雨人生路  於 2016-11-22 16:13 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活

洗頭不僅可以讓人神清氣爽,對健康也是大有益處。但怎樣正確洗頭,才能不傷害我們的頭髮呢?這其中的學問可多著呢!到底洗頭時有哪些誤區是我們最易中招的呢?趕緊來看看小編為您盤點的7大最傷頭皮的洗頭方法吧!看看你中招了沒?

 


頭髮剛浸濕就抹洗髮水

 

有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水了,殊不知,這樣做反而洗不幹凈頭髮。正確做法是:弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上,祛除一些污垢之後,再用洗髮水。

 

不梳頭直接洗

 

「皮之不存毛將焉附」,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗凈頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

 

洗頭時用指甲撓頭皮

 

指甲是身體藏匿細菌很多的地方,但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用,殊不知這樣做很容易抓破頭皮,導致感染。在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法,慢慢的按摩頭皮,不要太用力。

洗頭不僅可以讓人神清氣爽,對健康也是大有益處。但怎樣正確洗頭,才能不傷害我們的頭髮呢?這其中的學問可多著呢!到底洗頭時有哪些誤區是我們最易中招的呢?趕緊來看看小編為您盤點的7大最傷頭皮的洗頭方法吧!看看你中招了沒?

 


頭髮剛浸濕就抹洗髮水

 

有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水了,殊不知,這樣做反而洗不幹凈頭髮。正確做法是:弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上,祛除一些污垢之後,再用洗髮水。

 

不梳頭直接洗

 

「皮之不存毛將焉附」,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗凈頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

 

洗頭時用指甲撓頭皮

 

指甲是身體藏匿細菌很多的地方,但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用,殊不知這樣做很容易抓破頭皮,導致感染。在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法,慢慢的按摩頭皮,不要太用力。

洗完頭馬上外出

 

頭髮也是要防晒的,有研究表明,頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子做好防紫外線措施。

白頭髮變黑有妙招!

原來幾塊錢就能解決……

 

1. 按摩頭皮去白髮

每日睡覺前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂再到枕部,每次2 ~ 4分鐘,每分鐘來回揉搓30 ~ 40次,以後逐步延長到每次5 ~ 10分鐘。指力勁道深入5 ~ 6厘米之後,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆,再重新開始按,按到不痛或疼痛減輕為止。按摩有利於活絡整個頭部的氣血循環,疏通氣節,不但能夠活化細胞,使毛髮獲得營養,還能使頭部的任何不適(頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清等)獲得緩解。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,只要長期堅持下去,便可見效。

 

2. 民間外敷小方法

方法1:將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸后,用其擦搓頭髮,然後清水洗凈,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤發、使頭髮烏黑髮亮的功效。
方法2:以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑髮,使白髮變黑。

 

3. 簡易內服小偏方

方法1:將黑豆淘洗乾淨,經反覆蒸、曬后,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用。

方法2:將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為黏稠時,加蜂蜜300克煮沸后停火,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。
方法3:取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入核桃仁中攪勻,冷后即可食用。每日吃2次,每次10克。

方法4:生地黃2500克,五加皮250克,牛膝250克。將上藥以酒浸一宿,曝干后九蒸九曬,把葯搗細,籮成散面,每日空服以溫酒調10克(與羹粥共吃也可),忌食生蔥、蘿蔔、大蒜。


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