努力不一定成功，但是不努力一定很焦慮

來自：張德芬空間

01

兩年前因為減肥開始跑步，跑了半年多終於跑進了正常的BMI（身體質量指數）。

那之後就一直保持著這樣的習慣，每天有空的時候都會跑上半個鐘頭，或者游個泳，出遠門的時候就帶上跳繩，晚上找沒人的空地跳上一陣子。

只要一整天不運動，當天結束時，便會覺得心裡特別不踏實，特別焦慮，覺得自己在過去好不容易甩掉的脂肪，又要從後面追上來了，這想法撓著我的後背，讓我的雙腳跑得更用力。

不僅在運動方面保有如此的習慣，我對生活中的其他一切也有著類似的心情，如果每天不看半本書，不去查一些資料，不吸取點什麼新的知識，不去和有趣的人說說話，就覺得這一天被白白浪費掉。

晚上躺在床上，連睡眠都變得艱難，「這原本可以成為更好的一天啊！」碌碌無為後的每一個晚上我都這樣想。

幾年前看劉瑜的文章《一天長一點》，她在裡面寫道：

「每當我一天什麼也沒幹的時候，我就開始焦慮。每當我兩天什麼都沒幹的時候，我就開始煩躁。每當我三天什麼都沒幹的時候，我就開始抓狂。不行啊，不行了，我三天什麼都沒幹啊，我寢食難安，彷彿自己親手殺了三個無辜的小孩。」

我猜想，這樣的焦慮，大概同屬一種心情。

02

看見網上流傳一句有意思的話，「努力不一定成功，但不努力一定很舒服！」

想想二十歲出頭的時候，我能在寢室蒙頭大睡一整天，也不覺得有多浪費時間，逃掉那麼多的課與活動，舒舒服服來過，竟覺得這筆交易值得，畢竟最壞的結果也不過是期末成績比室友少上二十分。

現在已經不行了，要是哪一天發現起床時已經過了八點鐘，便一定覺得像剛剛與五百萬失之交臂，非得在接下來把時間用出二倍的功效。

用朋友的話說，「努力這件事，現在已經徹底變成你體質的一部分了。」

越長大越發現，同一個自己，在一個圈子裡是「活得太過努力」的人，而在另一個圈子裡是「讓努力遲到了太久」的人。

    二十歲之後，可以選擇把一個晚上的好時光用在微信群里閑聊，覺得青春還在，浪費一點也無妨，卻也可以花同樣的時間去讀一本好書，保持學習的能力，並且看到自己和別人相比，還有很長的距離去努力。

    二十歲之後，可以選擇周末時抱緊被子在床上過一整天，也可以早早起床去跑步，沿著路邊奔跑，看太陽升起來，那些身材健美的人已經跑完了十公里。

    二十歲之後，可以選擇去和那個啃老族的朋友相比，覺得自己過得還不錯，卻也可以去看看那個創業的青年，在一年裡用拚命模式做出的成績。

    二十歲之前，不努力是很舒服，二十歲之後，不努力就變成了很焦慮。

去優秀的人的圈子裡去看一看，那裡才是成人世界最好的情形，生活會一直不斷地呈現給你它最公平的一面，每擁有一點進步，世界就為你多開一扇窗。

03

去華人音樂會，遇見一個說中文的白皮膚姑娘，她做自我介紹，「我叫蘭娜，是個律師。「

我稱讚她的中文名很好聽，她用完全沒有口音的中文回答，「你不覺得這個名字特別農村嗎？」

她捂著嘴笑，我心裡卻感慨，一個白皮膚姑娘11歲時開始學習中文，把它學到爐火純青的程度，而多少人和我一樣，曾經立下壯志去學一門語言，卻用萬千的借口告訴自己「沒時間」？

幾天前去洗照片，在自動洗照片機器前犯了難，屏幕上太多的選項讓我恐慌，一個五十幾歲的女工作人員走過來，告訴我各個按鈕的用處。

她遞給我優盤，認真講給我，「我每天都對自己說，要學一點新知識。」

她指了指屏幕，「你看，這就是你今天新學的。學一點知識，就證明你的今天沒白過。」

我怔在原地，看她歡快的背影離開。

很多時候我們都在克服一種焦慮，一種「不進則退」的焦慮，而克服並且最終戰勝它的最好方法，就是保持努力的狀態。

04

很多人都和我一樣，曾經糾結，努力到底能不能改變人生啊？

我是一個因由努力而改變了人生的姑娘，卻也是信命的人，有時候我猜想有些人的成功，是不是生來註定，卻偏巧在下決心后的那一刻發生？還是他們的成功，一定從這持續不懈的努力中而來？

有太多言論，告訴我們，這人生有一些愚蠢的無用功努力，並不會讓一個人的成功儘早得來。

然而在我所遇見的大多數成功者當中，也許有些人的「成功」從「幸運」中來，但是任何人的「成功」都維繫在「努力」的前提下。

對於很多種成功，直到現在我說不清到底是命還是堅持的作用。

但是我可以很肯定地告訴你，努力不一定成功，但是不努力一定很焦慮。

如果有一天我遇到了什麼不幸，就要和此生告別，那在那生命的最後一刻，我會覺得，「這輩子沒有什麼遺憾的，我儘力了，活得足夠精彩。」

這就是努力的意義吧，我想。

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