倍可親

分類博客
博客導航

人身上有個「開關」，弄一下這裡，就舒服了！！！

作者：風雨人生路  於 2016-6-10 21:30 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活

關鍵詞：開關

身上有7個 「止疼開關」


生活中我們經常會遇到一些疼痛，有的與疾病有關，有的與生活習慣有關。某中醫師提醒，其實人身上就有許多「止疼開關」，可以通過按壓等方式，將疼痛感「關掉」。


頭痛開關——揪揉眉間。南京市中西醫結合醫院推拿科副主任中醫師戴奇斌說，兩眉間有個「印堂穴」，按摩這個位置有助於緩解頭痛、鼻部不適等癥狀。

背痛開關——搓捂后腰。背痛時，用雙手搓搓后腰，腰酸背痛的癥狀會有立竿見影的改善。腰部是中醫所指的「帶脈」所行之處，特別是脊椎兩旁，是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒，經常按摩能有助於緩解腰酸背痛。

牙痛開關——按虎口或下關穴。「牙痛不是病，疼起來要人命！」牙痛總會讓人坐卧不安，此時不妨試試身體兩個止牙痛的穴位。一個在「虎口」附近，即拇指、食指合攏時肌肉的最高處。揉壓虎口時，應朝小指方向用力，這樣才能更好地發揮療效。另一個在耳朵前方，顴骨與下頜之間的凹陷處，即下關穴。

肩痛開關——提揉「肩峰」。很多人經常幫父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的標準動作是什麼。戴奇斌介紹說，揉肩除了能舒活肩部氣血，還能按壓「肩井穴」，即乳頭正上方與肩線交接、肩部最高處，有助於緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等癥狀。

心痛開關——點按手腕。手腕橫紋往上約三指寬處，即為心痛開關，此處也是中醫所指的內關穴。若突發心絞痛，除了含服硝酸甘油外，還可以點按此處5分鐘，能夠活血通絡，起到止痛的作用。需要提醒的是，此法僅作輔助治療以及急救使用，為了以防萬一，發病時務必及時就診。

痛經開關——揉捻腳背。痛經開關在腳背上，大腳趾和二腳趾之間的縫隙向上1.5厘米凹陷處。具體按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右腳，以有酸脹感為宜，1分鐘后再用右手拇指指腹揉捻左腳即可。

高興
感動
同情
搞笑
難過
拍磚
支持
鮮花
收藏 分享邀請 舉報

評論 (0 個評論)

facelist doodle 塗鴉板

您需要登錄后才可以評論 登錄 | 註冊

風雨人生路最受歡迎的博文
  1. 楊棟樑倒台，調查天津爆炸的人咋被調查了？ [2015/08]
  2. 爆炸那一夜，「瑞海」公司到底發生了什麼？ [2015/08]
  3. 泰國人妖，咋敢刀割「假美女」？ [2014/07]
  4. 馬伊琍黃奕，聰明女人傻女人 [2014/06]
  5. 轉：劉嘉玲：內心強大是經歷過世間最殘忍，依然對生活愛得深沉 [2015/12]
  6. 蘇榮突然落馬會牽連哪些人？ [2014/06]
  7. 毛岸英49天志願軍生涯真實內幕 [2014/06]
  8. 日軍杭州獸行曝光：強令二百多婦女脫去衣褲等待被強姦（轉） [2014/07]
  9. 林彪父子「搶班奪權」幕後真相 [2014/07]
  10. 男女必知的性慾周期表 [2014/07]
  11. 徹底擯棄冷戰思維，逐步實現民主自由的核心價值觀(李銀河) [2014/06]
  12. 鄧穎超臨終前叫「李鵬」（轉） [2014/07]
  13. 中國人為啥罵人而不檢討自己 [2014/06]
  14. 共產黨如何培養「革命女性」 [2014/06]
  15. 遭遇邪教該怎麼辦？ [2014/06]
  16. 全能神教滲入台灣 用金錢女色引誘神職人員 [2014/06]
  17. 特權下長大的中國孩子到美國怎麼辦（轉） [2014/07]
  18. 美國買學區房比北京容易嗎 [2014/06]
  19. 脂肪是個「可恨」的東西！ [2014/06]
其它[健康生活]博文更多

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶：倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2025-7-22 16:04

返回頂部