番茄搭配啥蔬菜加倍養生？

番茄燒茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，將二者營養合二為一，既除去了紅燒茄子的油膩，又中和了番茄的酸氣，味美色香。

番茄炒菜花。這道菜非常適合老年人吃，是一道開胃佳肴。番茄具有健胃消食、養陰生津的功效，菜花含有大量鉀、鈣、葉酸和硒，也是纖維素的極佳來源，有幫助消化、增強食慾、防治便秘的功效。

番茄土豆片。這道菜可以防治高血壓，因為兩種原料有一個共同的特點，都含有豐富的鉀，鉀能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

番茄炒蝦仁。蝦仁肉質鬆軟，易於消化，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，和雞蛋番茄同炒，蝦仁潔白，雞蛋嫩黃，番茄鮮紅，色澤美觀，營養均衡，味道可口，還能健脾開胃。

• [08/15]【芙蓉國】文革後期江青最不堪入目的表演
• [08/15]處女情結、妓女情結和聖母情結
• [08/15]未艾：舒淇欲購回三級片版權洗底是自欺欺人（轉）
• [08/15]毛澤東在「批周」會後的舉動讓人大吃一驚
• [08/18]查處周永康與「依法治國」
• [08/18] 番茄搭配啥蔬菜加倍養生？
• [08/18]揭秘宋美齡偷情事件真相 蔣介石提槍捉姦？
• [08/18]離婚「限號」，權力該介入婚姻嗎？
• [08/18]不動產登記會否引起房價大崩潰
• [08/19]服避孕藥需要注意補充鈣
• [08/19]周永康主管政法十年「遙控」過多少次法槌（轉)
• [08/19]大哥成龍的兒子會被管嗎？
• [08/19]中國式離婚之於女性：舊的制錮還在，但舊的保障已然盡失(轉)

• 查看：[風雨人生路的.最新博文]
• 查看：[大家的.最新博文]
• 查看：[大家的.健康生活]