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[轉帖]23日「大暑」來臨 專家提示當心中暑

作者：風雨人生路  於 2014-7-23 20:28 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活

關鍵詞：大暑

「小暑接大暑，熱得無處躲。」《中國天文年曆》顯示，北京時間７月２３日５時４１分，帶來滾滾熱浪的大暑節氣正式登場。專家提示說，大暑節氣是一年裡最熱的時候，公眾要當心中暑，小心防晒。
    天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩說，每年陽曆的７月２２日或２３日，太陽達到黃經１２０度時，即為大暑節氣，它是夏季的最後一個節氣。
    中國民間有個說法：「夏至三庚便數伏」。意思是說夏至以後，經過三個「庚日」就入伏了。今年７月１８日初伏開始，因此交大暑節氣的時候已經「進伏」，是一年當中最熱的時候，因此叫「大暑」。民間有「小暑大暑，上蒸下煮」「大暑前後，熱死泥鰍」「大暑到，暑氣到」等諺語。
    大暑時節最突出的一個特點就是「極端的熱」。這樣的天氣會給人們的工作、生產、學習、生活各方面帶來很多影響。
    趙之珩提示說，大暑時節，一定要做好防暑降溫工作。要主動飲水，不要等到口渴了才想起喝水；出汗多了，一定要及時補充水分，可以適當喝一點鹽水；不要在電風扇或開著的空調下面睡覺，以免患空調病和熱傷風；食物宜清淡、易消化，少吃冷飲。
    天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲說，午後最熱的時候，人們要盡量減少外出，如果一定要出門務必做好防晒措施，如戴遮陽帽、打遮陽傘，塗抹防晒霜，隨身攜帶防暑藥物等。

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