自我心理暗示的魔力

      想到酸果子的時候唾液會加快分泌，想到夢中人的時候整個人會發獃，想到指甲在玻璃上滑動的時候神經會抽緊。這是每個人都能體會到的心理暗示經驗。這清楚表明大腦不但可以控制我們的行為，而且可以直接影響到身體器官的基礎反應，當然這些只是身體器官的短時反應。那麼，自我心理暗示有沒有可能影響身體器官的長期變化呢？很多事實表明這種影響確實存在，其中我認為最具說服力的就是長壽老人普遍都是心態樂觀開朗之人，極少看到心態悲觀怨恨之人能夠長壽。這個現象得到了生物學研究越來越多的支持和解釋。很多科學觀察表明，細胞水平的生命活動不是非智力的化學隨機運動結果，而是受某種智力支配的有序行為，也就是說每個細胞很可能象人一樣有智力有情感，我們每個人的身體就像一個有著幾十萬億人口組成的社會在運轉。這個科學推斷成立的可能性現在已經很大。如果這就是事實，那麼，顯然一個充滿樂觀情緒的社會自然要比一個瀰漫著悲觀情緒的社會更容易穩定健康地運轉，局部組織造反叛亂的可能性較小，對抗外敵入侵的能力更強，也許美化建設也會做得更好。

      換句話來說就是，一個人自覺選擇樂觀自信要比選擇悲觀怨恨更長壽更健康更美麗，當然也就會更幸福。所以，讓我們每個人遠離悲觀怨恨，早日擁抱樂觀開朗吧！