一、在卧房擺放適宜睡眠的植物
在寬敞的卧房裡,可選用站立式的大型盆栽;小一點的卧房,可選擇弔掛式的盆栽,或將植物套上精美的盆栽后擺放在窗檯或梳妝台上。茉莉花、風信子等能散發香甜的氣味,可令人在自然的芬芳中安然入睡;而君子蘭、黃金葛、文竹等枝葉柔軟,能鬆弛神經。
二、卧室宜用柔和的白熾燈
卧房光線不宜太強,因為床是靜息之所,強光會使人心境不寧。室內最好用柔和的白熾燈來照明,少用日光燈。卧房照明最好採用天花板半間接照明,這種裝飾在天花板上的照明燈,其背面的上方會有一圈較明亮的地方,愈往下愈暗,這種照明非常柔和,有利於休息,同時也比較省電。
三、睡床選擇天然的材質
一張好的床,能給你一個安穩的睡眠。在選擇睡床的時候,我們首選的是藤竹、實木等天然的材質。因為天然材質比較健康,其散發出來的清香,有助於幫助入睡。其次,床不管安於何處,關鍵在於應該讓卧者可以自床上看見卧房的門與窗,並且在黎明時分會有陽光照射到床上,這樣有助於卧者吸收大自然的能量。
四、床腳不宜安裝鏡子
床腳安裝鏡子主犯桃花及災禍,會使人精神恍惚等,在風水上屬不利。為了避免假期過後,疲憊加劇,應當把鏡子移開放置在適當的地方,或以窗帘遮蓋為妙。