熊玲：精神分析與「我是誰」

　　1 、精神分析是什麼

　　傳統精神分析學說：

　　精神分析是一門實踐學科，是言語的實踐；

　　精神分析是挖掘人潛意識的工具；

　　精神分析是捕獲人心理奧秘的獵手；

　　精神分析是探尋人心靈迷宮的藝術。

　　新精神分析學說：

　　精神分析是看人內心的鏡子，猶如心靈CT；

　　精神分析是解讀客體關係的學問；

　　客體關係學是精神分析的聖經，

　　那是否說精神分析是客體關係學的客體？

　　非精神分析學派說：

　　精神分析是心理分析與心理治療的基礎；

　　精神分析不是萬能，是獨狹路；

　　精神分析可以是…很多；

　　精神分析什麼也不是。

　　我說，

　　精神分析是知「我是誰」的哲學；

　　精神分析是人看人的眼睛；

　　精神分析是解剖人格系統的精神外科；

　　精神分析是沁入人心黑洞的太陽湖；

　　精神分析是心理學者的精神移情；

　　精神分析是來訪者的剋星與救星；

　　精神分析是所有社會人的精神抵觸與精神需求；

　　精神分析可以是…無限？或有限？

　　你說，精神分析還可以是什麼？精神分析究竟是什麼？

2、 關於「我是誰」

　　「我是誰」是人對自我這一生的生命價值的對話。

　　為何，有的人一生有滋有味，有成就有意義？

　　為何，有的人稀里糊塗遊戲人生？有的人渾渾噩噩一輩子，不知什麼叫人生？

　　為何，有的人一生匆匆來匆匆去了，來不及感受？有的人懷才不遇、憤世嫉俗到死不瞑目？

　　又為何，有的人活著卻是死了，有的人死了卻一直活著……人啊，認識你自己。

　　自然人的終極目標，是如何成功地成為社會人。

　　人終其一身的任務，是在進行人生哲學的對話——我是誰，我從哪裡來，我將走向何處？

　　「我是誰」這個關於自我的概念，是一門研究人——自我的學問。

　　人的心理疾病，是因為自己不認識自己，即自己是自我的陌生人。人的生命價值是在於他活出了生命的意義，尋找到了幸福之路。只有充分認識自己和足夠清醒的人，才是能掌控他自己生命意義，感覺幸福的人。

　　人類創造了文明，文明為人提供了無限多的形式去認識「我是誰」。

　　如哲學說，人是通過理性認識「我－你」是有思想的可朽動物，是靠理性克服人性之墮落，靠理性實現人性之光輝；

　　宗教說，人是上帝的臣子，人通過信仰上帝而感覺自己的存在，感覺自己的渺小或偉大；

　　佛學說，自我（人）是貪婪的物主。人通過打坐、禪修認識自己。人之痛苦緣起慾望，人通過苦行修鍊達到禁慾而脫離苦海，得以超脫、獲得再生。

　　可是，人類為何要創造文化形式去認識我是誰呢？

　　精神分析關於「我是誰」的對話，是通過探尋無意識而認識自我。精神分析，就是一個「我－你怎麼認識自己」的精神活動過程。精神分析認為，人的痛苦是因沒有自我，只是他人模型的反應。

　　故精神分析因「不知我是誰」或「無意識」而存在。精神分析以使無意識意識化為己任，也始終在為「一個人如何變得像他的那個客體」的客體關係進行分析與評估而努力。

　　假如，人沒有把自己當作是自身行為的主體，當作是一個能思考、有感情、有愛情的人，那他作為人成了客體，這個客體正是人自身力量外化的體現。因此，人只能在他所創造的價值標識，或創造的產品中認識自己，只能通過依賴於他的創造物中觸摸到自己。

　　每個人都需要回應自己，你在哪裡，你有什麼，你能走向哪裡，你對世界的作用是什麼？

　　你如何看「我是誰」？

　　精神分析真能引領我們，去認識那個你不知道的自己？

文章來源，成都熊玲心理諮詢機構：熊玲。 

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