五種食物會導致男人早泄

　　現在的社會壓力越來越大，尤其是對於一些男性朋友來說。可是在生活中還會讓他們感到頭疼的就是早泄，那麼早泄的原因是什麼呢，怎麼治療早泄呢？對任何一個男性來說，早泄都是困惱他們的事情，大部分的男人都是十分的畏懼早泄的，這會影響正常的幸福生活。可是為什麼會早泄呢，其中大部分的原因是他們不注意生活上和飲食上面的細節導致的。那麼哪些食物男性朋友吃的時候需要注意的呢？

　　1、蝦子

　　性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

　　2、芝麻

　　根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：「胡麻，精氣不固者亦勿宜食。」《本草求真》也告誡：「下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。」

　　3、牡蠣肉

　　一些人常說，遺精或滑精的人是不能吃牡蠣肉的。曾經清代醫家黃宮綉說：「脾虛精滑者忌。」《本草經疏》也認為：「腎虛無火，精寒自出者非宜。」

　　4、茭白

　　俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：「茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。」《隨息居飲食譜》中也明確告誡：「精滑者勿食。」

　　5、海松子

　　根據前人經驗，對於遺精早泄者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：「便溏精滑者勿與。」因其油（油食品）潤滑泄之故。

　　早泄的原因

　　過度勞累

　　在經過長時間的體力勞動或者一次腦力勞動之後，會導致男性朋友體力過度消耗，如果在這個時候進行美滿生活的話，是很有可能出現早泄的異常情況，因此應該，最好在生活中避開勞累的狀態。在沒有結婚之前，男性朋友的精力比較旺盛，這時候如果通過其他的一些不正確的方法來解決生理需求，由於緊張的情緒的影響，或者一味的追求射精帶來的快感，就容易慢慢的出現陽痿。

　　身體素質的差異

　　陰莖海綿體肌的反射程度不一樣，就會導致不同男性的射精時間不一樣，時間比較短的就會被稱之為早泄。護腎不當，腎臟虧空日常生活中不注意保護腎臟功能，導致其固精功能不能很好的控制，就會在房事中不自主的射精，形成早泄。

　　生殖器官的疾病

　　這是方面主要表現在包皮過長等，在生長發育過程中不能很好的接受外界刺激，因此在進行房事時，一遇到陰道摩擦刺激就出現射精情況。

　　在經過了這樣的介紹之後，想必大家也明白了早泄的形成原因都有哪些，然後在今後的生活中就可以更好的應對疾病，根據什麼因素的出現可能會引發早泄所講述的因素，有針對性的進行預防，最大程度的保護自己。

　　早泄心理治療

　　自信。首先，男子應堅信自己是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊癒，不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

　　放鬆。夫妻之間感情交流與滿足的一種方式，在生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

　　暗示。男性可以暗示自己：「我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液」，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

　　鎮靜。男方在生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過於興奮，可採用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

　　諒解。女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

　　配合。女方應耐心主動地配合男方，寬容鼓勵的態度，都有助於男方的正常發揮。

　　環境。選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能使男方更加放鬆。