身心改造廠

文：太極門弟子　許宜蓮

　　以前，因為環境、家庭因素，加上夫妻間吵架等種種壓力，讓我得了憂鬱症，體重一下子掉了十幾公斤，讓女兒和女婿很擔心，便帶我來太極門走走。初來時就覺得這裡的磁場怎麼這麼好！聽到師兄姊之間聊天的過程，讓我感覺很溫馨、很舒服。

　　我很喜歡神氣家族，真的很感謝女婿的推薦，讓我有機會跟著師父學功夫。入門那一天，師父看到我就說：「你在煩惱什麼？你這樣子煩惱也是要過一天，你今天煩惱，明天煩惱，明天也還是要過啊！你幹嘛要這樣子每天煩惱？你應該是要快快樂樂的，要開心一點，要多愛你自己啊！你都不愛你自己，誰要來愛你？」

　　聽完師父的話后，我如夢初醒，想說：「對哦！我怎麼都不會愛我自己？」一直以來，我都把生活重心放在工作、先生和孩子身上，買菜都會優先想到先生、孩子喜歡吃什麼？自己想吃的呢？那不重要！但隨著孩子成長，有自己的生活圈之後，或許是突然間失去了重心，就不知道要怎樣生活。這才發現到：原來我的「心」生病了！還好有師父叮嚀的話，提醒了我應該要對自己好一點。現在買菜也會想到自己愛吃什麼，經常去唱唱卡拉OK舒緩一下心情，偶而買件漂亮的衣服犒賞自己一下，最重要的還是會勤練氣功，把自己的身體照顧好。

　　另外，我的左腳膝蓋換了人工關節，但是都不如以前好。以前我還可以爬山、騎腳踏車，但是，突然間「腳壞掉了」，也就沒辦法爬山，也無法做運動，只能待在家裡每天做復健，早上找西醫復健、下午換找中醫復健，這樣每天一直復健、復健，周而復始，然而，一年多過去了，還是沒有什麼效果，膝蓋的彎曲程度還是不好。

　　但是，自從進來太極門，師父敎我要泡熱水、熱敷，然後再拍打、蹲起，我很聽話，也很勤勞的練氣功，進來太極門兩年多，我已經可以騎腳踏車、可以爬山了。就在自己學會了如何讓「身」與「心」健康的養身妙方后，先生也一起進入神氣家族練氣功修身養性，現在不僅家庭變得和諧快樂，我的體重也增加了四公斤。

　　師父教導我要勇敢分享，愛自己也要愛別人，幫助別人快樂過日子，所以我也會跟朋友分享我進入太極門后所得到、改變的好。我覺得太極門就像一個「改造廠」，把我從一個不健康的人，從「心理」到「身體」改到最好，神氣大家庭真的是一個很棒的地方，有師父的教導，我也會加油把自己修改到最好，真的很感謝師父！

圖說：許宜蓮左腳膝蓋換了人工關節后無法做運動，只能待在家裡每天做復健，一年多過去了，還是沒有什麼效果。感謝女婿的推薦，來到太極門兩年多，已經可以騎腳踏車、可以爬山了。