身心都通樂

文：太極門弟子　吳麗花

　　「妳看她走路的樣子好奇怪喔！」我拄著拐杖，吃力的走在校園中，耳中聽見的是嘲笑的話語，眼裡看見的是同學對我指指點點，模仿我一拐一拐的走路姿態。

　　我患有小兒麻痹，不良於行，外表與眾不同，因此，成長的過程中，無論是求學，還是找工作，都會受到或多或少的嘲笑，不公平待遇。一直以來，我認為遭受不平等待遇，接受異樣眼光是宿命，我只能選擇忍氣吞聲。沒想到，有一天，我可以抬頭挺胸，勇敢說話，感受到被尊重，被平等的對待。

　　故事要從三年前說起，那一年我因為膽結石、鼻竇炎、車禍造成鎖骨骨折在半年內動了三次大刀。姊姊很不舍我受折磨，認為我應該要保養，因此推薦我到太極門練氣功。第一次踏進會館，我就感受到真誠的笑容，真心的分享，師兄姊真心的接納、包容我；在這裡，我幾乎忘了我是殘疾人士。「尊重」這兩個字再也不是冰冷的寫在紙上，它就活生生的發生在我的身邊，我的心裡被注入一股暖流。

　　感謝師父收我為徒，教導我轉念的功夫，讓我的情緒不再受他人影響。以往別人誤解我，或是對我不禮貌，我會感到難過，並且放在心裡一、二天；入門之後，我會試著想：我管不著他說什麼，但是我問心無愧，就放下吧！很快的我就能拋開負面情緒。我對孩子的講話方式也更有智能了，孩子沉迷於網路世界，我催促他早點睡覺，但孩子都不聽，與其一直叫他睡覺，不如換個語氣，開玩笑的叫他晚一點睡，他反而早早就寢。

　　練氣功除了讓我更有智能之外，健康情況也大大改善。常聽人說：「吃得下，睡得著，放得出來」是身體健康的指標，而我的大小便似乎存心跟我作對：排便不順，小便頻繁。便秘的問題，照過大腸鏡，吃過軟便劑，經常還是半個月、二十天就要灌腸一次，反覆折騰，滿身大汗才能解便。沒有想到，每天練氣功，現在每天都很「通暢」。

　　在先生的提醒下，更意外的發現，我竟然可以一覺到天亮。以往我每晚都要起床上廁所，每次起身都會幹擾先生睡眠。有一次，我氣不過，拿起筆畫正字計數次數，那一夜我竟然起床17次。而入門三個月，這個問題就改善了！我想是因為醫生說我的問題是壓力大造成的，而我現在學會轉念，心情較開朗，自然壓力較小，頻尿的問題也就迎刃而解了。

　　練氣功保養我的身體和心理，現在我把心打開，勇敢面對生活的挑戰，凡事對得起良心，不僅心情通暢了，人變快樂了，連身體也感受到通暢的快樂！

圖說：患有小兒麻痹的吳麗花，經由姊姊推薦進入太極門修練氣功后，把心打開，勇敢面對生活上的挑戰。不僅心情通暢了，人變快樂，連身體也感受到通暢的快樂！