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學會放下，重拾健康！

作者：purelin88 於 2015-7-22 22:53 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:熱點雜談

文：太極門弟子林慧娟

我的工作是房屋中介，幫客戶買賣房子，從工作中品嘗到人間的冷暖，看到一些人很會計較，讓你一點利潤也沒有，也時常遇到一些很有禮貌的客戶，造成我在職場上容易受到客戶的好壞及業績的壓力而心情起伏變化；尤其，我從小在家暴陰影下長大，容易產生負面思考。日復一日，不但身體漸漸走下坡，我還患了「恐慌症」和「憂鬱症」，經常情緒不穩定，花不少費用看醫師，吃了五年的葯。

直到遇上麗惠師姊伸出關愛的手，經常帶我到太極門泡茶聊天談心，我感覺太極門的師兄、師姊都很開心，充滿自信和關懷，感覺像是人間仙境，這就是我想要來的地方。俗語說：「職場是人生修行的好道場」。透過練氣功讓我的心情更平穩，避免受到環境負面能量的影響；另外，太極門師父引導我要學放下，剛開始覺得很難，每當我心情不平穩時，就想到師父教我們的，人生就像夢一場，有何事放不下？師父並說：「錢夠用就好」，我想現在要放下什麼呢？錢夠用就好！現在只要把每天的事規劃好，至於能不能成交，盡心儘力就好；利用有限的生命多做一些善事！至今，我到太極門練氣功已經三年多了，已克服職場上的各種困境，對職場的應變能力也提升了，不用再吃藥了！

我非常感恩師父，因為師父的引導而改變了我。來太極門練氣功后，不但身心恢復健康，進而也改變了我的家庭氣氛。之前常有負面情緒，對家人抱怨，對小孩碎碎念，尤其對丈夫的不夠體貼，都認為是不愛我的警訊。剛開始練氣功時，師父就告訴我很多人生智慧，常叮嚀我要修改脾氣，要先愛自己才能愛別人，「親，就是要看見彼此的辛苦」。經過師父的教導，讓我開始有反省的能力，原來以前的抱怨都是站在我的立場看事情，換個角度或立場來看，用真心感受，原來先生是很愛護我們的家庭。現在我連煮飯都很開心，加上滿滿的愛心，並精心擺盤，變成一道道色香味俱全的佳肴，讓家人驚訝連連！同時也體貼先生工作辛苦，接送小孩或自己能處理的瑣事都不假他手，如此一來，反而家人能更自動，事情因分攤做，所以更輕鬆，我的家庭變和樂了！

小女兒看到媽媽的情緒改善，家庭更和諧，也跟著來練氣功，小女兒以前常常抱怨學校的事情，練氣功后不會了，而且回家還幫忙做家事，大姊看妹妹判若兩人，也主動要求一起來練氣功。因學會放下，我不但重拾健康，也獲得更多的親子關係！