發現幸福

文：太極門弟子  盧芃秀

　　有一天我半夜突然覺得頸部疼痛、手腳發麻，經過檢查才發現是因為頸椎長骨刺壓迫到神經，必須定期接受電療、復健。自從二年前進入太極門后，骨刺的疼痛不曾再發作，也不用去做物理治療了，同時在練氣功的過程中，也讓我學習重新認識自己。

　　在擁有三個孩子的雙薪家庭中，從事會計工作的我，生活忙得像陀螺一樣團團轉，再加上自己的個性堅持己見、要求完美，自認是一個很用心照顧家庭的媽媽，常常強勢地要求孩子必須完全依照我的標準去做；又因為自己負面思考的習慣，成天擔心孩子的成績會不會落後、會不會學到壞習慣、感冒流行時會不會被傳染……等，常讓生活充滿緊張、壓力和壞脾氣，相對地也把這樣的情緒傳染給身邊的親人，讓孩子有壓迫感，影響到家庭氣氛和生活質量。

　　在太極門，師父教導弟子陰陽平衡的智慧，家人間的愛要互相平衡才能和諧。我開始重新思考自己對待孩子的方式，自以為是的愛付出太多，也沒有為對方著想；生活失去平衡，除了帶給孩子沉重的壓力，也給自己徒增許多煩惱，更影響到健康。現在透過早晚練氣功，同時我也學習「放下」的功夫，除了獲得健康，也常保輕鬆愉快的心情，學習和孩子站在同樣的高度看事情，學會尊重他們的意見。

　　以前我為了避免孩子沉迷網路，所以家中不能有計算機。入門后師父常常提醒弟子要跟上時代的腳步，想想生活在高科技的現代，計算機已經是必備的工具了，念頭一轉，馬上為家中新增一台計算機，孩子們也因為看到媽媽創新的改變而歡呼！以前總認為「愛之深、責之切」，主張打罵教育都是為了孩子好；進太極門之後，才知道原來那是因為自己能量和能力不夠，遇到孩子的問題時，不懂得怎麼去教育孩子，索性用自己認為最方便快速的方式讓孩子立即達到自己的要求。因為看到師父總是用愛和耐心來教弟子，才明白身教言教的重要。現在，我學慣用心平氣和的態度去和孩子溝通，成功減少了許多親子之間的磨擦和緊張氣氛。

　　現在我們全家都在太極門學習健康快樂的功夫，也因此重新找到平衡的幸福生活。