健康就好

      俗話說，牙疼不算病，疼起來不要命。這幾天，老婆牙老疼，絲絲拉拉的，倒能忍住，疼的時候，什麼也干不下去，只把注意力集中在那個痛點，人象個小貓似的，默默地呆在一角，老實得沒法，也不說話，疼膩了，就偷偷抹眼淚。我和她說話，也沒好言語回，看來，身體不好，心情跟著就不好，難怪有病的人脾氣都差。

       疼痛的時候，才知道，無聊都成了一種奢求，無所事事就是一種奢侈的享受。無所事事，說明你身體很健康，無事可想，無事可做，你的親人朋友都不需要你的關心照顧，才知道，平平淡淡就是真正的幸福。

      太多的人，健康在的時候，對它熟視無睹，似乎一切都那麼平常，那麼應當，且以為這個財富別人搶不走，便肆意揮霍：抽煙無數，飲酒無度，玩起來通宵達旦，喝起來不醉不休，跟著感覺走，全不管身體是否承受住，久而久之，三高來了，糖尿病來了，血管不暢了，豈不知，冰凍三尺，非一日之寒，身體就是一架機器，你不保養，過多的消耗，哪能受得住，等到疾病扣門之時，那真是悔之晚矣。這時才知，健康是一筆多麼大的財富，才知道，疾病面前，人人平等。半生的財富，一世的追逐，到頭來還是兩手空空的走。疾病給人上了一堂生動的人生課，他告訴人們，健康第一，沒有健康，一切都是零。

      據一養生專家說，人的健康由四方面決定，遺傳占15%，環境占17%，醫療條件占8%，個人生活方式占60%。花費過多的醫療費只能減少10%的過早死亡，而用養生的方法，不用花多少，就能減少70%的過早死亡，據統計，有大約一半的人的疾病是由不良的生活方式引起，因此，他們不是死於疾病，而是死於無知。真是觸目驚心。健康面前，人人平等，只有順應客觀規律的聰明人，才會修養身心，才能健康長壽。

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