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為什麼會膽固醇高?原因之一,毒素

作者:回歸自然  於 2013-3-23 07:55 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有12評論

關鍵詞:膽固醇, 毒素, 食品, 健康

為什麼會膽固醇高?原因之一,毒素。

吃脂肪能夠導致肥胖,吃膽固醇能夠導致膽固醇高,如果身體有這麼簡單的話,世界上就不會有如此之多的人為肥胖而發愁,也不會有如此之多膽固醇高的人,製藥公司更不會從降膽固醇葯中獲得巨額的利益。

您是否應該換個角度去看膽固醇高的問題?膽固醇高的人一方面避免吃高膽固醇的食品,一方面還必須吃降膽固醇的葯,為什麼?這說明過多的膽固醇是來自於體內,而不是來自於食品。

機體為什麼會製造過多的膽固醇?這一定是有它的原因。事實上,膽固醇高不是疾病,它是機體與我們溝通的一個信號,就象報信的使者一樣告訴我們體內出現了問題,需要我們去查找並加以解決。如果我們只是打壓報信的人不是解決問題的正確方式,這就好比有人告訴您前面有火災,您不想聽到這個消息,於是您把這個人殺死了,那麼,火災就因此而消失了嗎?不可能吧。

毒素過多是導致膽固醇高的一個重要原因。

大家都知道,膽固醇高能夠破壞心血管系統,導致相應的疾病。但是,這並不是膽固醇本身的問題(膽固醇對身體的健康非常重要),而是膽固醇遭到了破壞,被破壞的膽固醇已經不是原來的膽固醇了。體內的毒素攻擊了它,使其中(LDL)的蛋白結構發生了變化,免疫系統把這種變性的蛋白看作是敵人,因而免疫細胞就會攻擊它,因為這種被破壞的膽固醇沉積在血管上,這樣就導致了血管的損傷。而膽固醇本身是體內自然存在的物質,免疫系統不會去攻擊它,因此膽固醇本身對身體沒有破壞的作用。破壞膽固醇的毒素很多,包括來自於食品本身的毒素、氧化劑、食品添加劑、食品中的殘留農藥和防腐劑等,以及來自於環境中的污染物質,包括室內、室外所存在的您不了解的化學物質。因為這兩種膽固醇的分子幾乎是相同的,臨床上不能鑒別出它們的不同,所以統統稱為膽固醇。但是,機體是能夠識別出來的,這也是膽固醇升高的一個重要原因,因為機體需要膽固醇,那些被破壞的膽固醇已經失去了膽固醇的作用,所以機體就必須繼續製造膽固醇來滿足機體的需要。如果您不解決毒素的問題,體內將有更多的膽固醇受到破壞,這樣就迫使機體產生更多的膽固醇,您的膽固醇問題就很難解決。

如何解決毒素的問題,首先您應該了解現在食品的特點,與過去食品相比,現在食品發生了巨大的變化,它對身體健康的影響也發生了巨大的變化,如果您不去了解這些變化,您就很難掌握自己的健康。市場上有很多天然、健康的食品,關鍵是您是否能夠把它們識別出來。請您觀看我在you tube上的視頻,輸入「石英說吃與健康」,選擇其中的「如何選擇食品」。


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發表評論 評論 (12 個評論)

回復 寒楓109 2013-3-23 08:26
你的每篇文章我都認認真真地看! 謝謝!
回復 奔騰之海 2013-3-23 09:58
三年沒體檢了,上周做了全檢,啥都正常就膽固醇有一點高5.07,還沒聽醫生怎麼說呢,下周複診。
回復 fanlaifuqu 2013-3-23 10:03
你一介紹好食品,它又變了! 就像那黑糯米,紅枸杞。。。。。。
回復 回歸自然 2013-3-23 10:11
寒楓109: 你的每篇文章我都認認真真地看! 謝謝!
謝謝!
回復 回歸自然 2013-3-23 10:14
奔騰之海: 三年沒體檢了,上周做了全檢,啥都正常就膽固醇有一點高5.07,還沒聽醫生怎麼說呢,下周複診。
聽您的消息。
回復 回歸自然 2013-3-23 10:23
fanlaifuqu: 你一介紹好食品,它又變了! 就像那黑糯米,紅枸杞。。。。。。
是啊,所有的食品都變了,本來應該是非常好的食品,但是,因為種植和加工方式的改變,食品就走樣了。
回復 奔騰之海 2013-3-23 12:25
不過當時醫生說了一句「沒事的,不是最好,目前沒大礙」。不知道這種情況該怎麼辦?或許等下周再說吧,謝謝分享。
回復 回歸自然 2013-3-23 23:07
單純膽固醇高不能說明問題,您注意HDL和LDL的比例,或與總膽固醇的比例,如果LDL不高,沒事。
回復 依樹臨瘋 2013-3-27 15:36
謝謝你的文章,我就是膽固醇高還有甘油三酯高,一直在吃藥。膽囊也因為這個原因切除了,但是不吃藥就會恢復高值,最近一個朋友告訴我說他和我一樣的情況,後來他在飲食調整,盡量不吃碳水化合物,就吃肉和蔬菜,兩個月體重減了10公斤多,指標也正常了,請問這樣正確嗎?謝謝!
回復 回歸自然 2013-3-28 06:17
依樹臨瘋: 謝謝你的文章,我就是膽固醇高還有甘油三酯高,一直在吃藥。膽囊也因為這個原因切除了,但是不吃藥就會恢復高值,最近一個朋友告訴我說他和我一樣的情況,後來他 ...
長期不吃碳水化合物對身體有害,選擇什麼樣的碳水化合物非常重要。你的朋友因為短期內糾正了從前過多碳水化合物所造成的不平衡,所以對它的身體很好,但是,長期這樣飲食會造成新的不平衡,既缺乏碳水化合物,同樣會產生新的問題,所以,飲食中應該含有40-50%的複合碳水化合物,同時多吃蔬菜,這樣可以長期保持健康。
回復 小城春秋 2013-3-29 10:53
謝謝!
回復 笙簫難默 2015-1-28 04:58
學習了,很有用的知識。謝謝!

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