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轉帖：主食的故事（作者：水吉木祥）

作者：西部老馬於 2014-3-8 01:22 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活

關鍵詞：故事

昨日一朋友公司開業，因她開業日子與時辰是3個月前我給算的。
去酒店的路上告訴我：今天真的是好日子啊，我原本擔心，請的一些領導原本這個日子和時間開會來不了的，結果他們都來了，還多帶的朋友，很開心，謝謝你。

到達酒店，一位面色紅潤的女士沖我笑，當時一愣，聽到別人介紹她是什麼王總，還是沒印象。她跟身邊的人打完招呼，走近我說：劉老師，你不認識我了。被你罵不吃飯的人啊，我一直聽你的乖乖吃饅頭呢。
天啊，竟然是她，去年忘記是什麼時候，偶爾被朋友拽去的，當時她就是一張皮搭在骨架上，滿臉疲倦，睜眼都費勁，和眼前這面色紅潤形象實在難以產生聯繫。
記起她的問題就是十幾年只吃亂七八糟的就是沒吃糧食。哪裡都虧都疼，最後告訴先吃飯，吃足主食才告訴她別的。
看來真是個有福緣的，她說聽了我的話回家當晚就開始吃饅頭，一直堅持下來，現在已經長了4斤，開心的很，腮部見了點肉，人精神了許多。我笑著說：很好，繼續吃。會更好。
結果有她這麼一鬧，滿桌子又成了欒氏養生話題。結果就是，酒沒人喝多，飲料沒怎麼動，上來道菜一說功效就都開始歡心的吃，尤其最後手擀麵上來，幾位只吃菜不吃飯的都舉手說我要改掉不良習慣，吃飯！十個人當時就有4位是不怎麼吃主食的，可想而知這個世道啊。
有點歪題，借老師的話：飽與飢心氣主管，想要心氣足，想要心想事成，首先好好吃飯吧。最省錢最簡單。

網友跟貼與點評：

水清月明：我家有個親戚，快70了，昨天我PP去看她，發現她氣色很差，我PP比她大9歲，看上去竟然差不多。一問下來，竟然是每天零食當飯吃，三頓正餐竟然不怎麼吃。

話說這個親戚是個很聰明的人，是個有文化的人，竟然不知道學點養生之道。

水吉木祥點評：不是不知道學養生，是「太知道了」，牛奶、豆漿、蘋果、西瓜，都是他們養生的，所以沒有營養的主食就看不上眼了。

565597533：劉老師，本家呢。

不論旁人說什麼，堅決堅持吃主食！
話說最近我爹我娘都聯合起來說我了，晚上我第二次拿饅頭時，我爹都瞪我。

桂圓蓮子：以前也好傻，在廠里打工看見那些人都是吃一點點飯，自己也學他們的樣，明知很餓，也不去多吃，每天還喝七八杯水，後來懷孕，聽別人說多吃水果小孩皮膚好，就每天吃一個水果，還有牛奶，到後來小孩還沒出生時，舌頭中間就開一條縫，裡面也起了很多的泡，到現在都沒好，很容易引起咳嗽，可是那時就是不知道是那些東西惹的禍，還好來到這個論壇，把水果那些戒掉了，現在要多吃主食，慢慢的補益回來！