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腰痛的老毛病又犯了

作者：西部老馬  於 2014-1-17 02:13 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有7評論

關鍵詞：腰痛

2007年7月回國探親時，第一次腰痛。最嚴重的時候，在床上躺著都不舒服，翻身時忍著痛靠手搬起腿才能緩慢的翻個身。站立時不能彎腰。走路時，只能緩慢行走，感覺兩條腿不一樣長，身子斜向一邊。從站立姿勢坐下或躺下，或反向操作都很痛苦。
去醫院拍片，說是腰椎間盤突出壓迫神經造成的。兩種治法：一是開刀，二是按摩。如按摩好不了，最後還是要開刀。害怕動刀，先選擇按摩。
按摩的過程：先趴在床上，兩手抓住床邊，醫師抓住你的雙腳拽幾下，好像是要把腰椎間盤拉開一些。然後打封閉針，不知道是幹什麼用的，只知道每個按摩的病人按摩前都要打。最後就是按摩了，是用一種儀器按摩：兩個按摩片，灑點消毒水，放在痛處，上面壓一個重物（好像是沙袋），打開儀器，調整強度，每次15分鐘。看了該儀器，叫「電腦中頻治療儀」。
按摩了一個月，腰痛有所緩解，但返回的日期也到了。路過北京時，買了一個按摩儀，回到加拿大后，繼續按摩了兩個多月，腰痛才徹底消失。以後腰不舒服時，就用按摩儀按摩幾天，腰痛也就好了，沒有發展到不能彎腰的程度。
2011年開始自學中醫，發現腰痛和胃有關（請看我的博文：「用中醫理論治腰痛」），所以再出現腰不舒服時，就吃點土豆（切片煮水），腰的不舒服也就消失了，結果是按摩儀也就閑置了。
最近幾天，腰痛的毛病又犯了，剛開始時只是坐的時間久了，站起時，腰有點不舒服，沒有管，昨天已發展到彎腰有障礙了，走路也快不了，兩條腿又感覺不一樣長了。只是睡覺時還感覺不到痛，翻身時腰部有輕微的不舒服。 
想著是胃的問題，就吃點補胃的食物吧。第一天，早晨熬了點小米稀飯，但腰痛沒有減緩。第二天，炒點土豆絲拌面吃，但病情繼續發展。第三天，也就是昨天，已發展到不能彎腰了。看看不能等閑視之了。晚飯不吃別的，只用三個土豆切片煮水，吃土豆，喝土豆水，再加一勺蜂蜜。一夜過後，今早起來，腰痛已明顯緩解。效不更方，早餐繼續水煮土豆，腰痛繼續緩解。一高興，先上來發個貼慶祝慶祝。


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發表評論 評論 (7 個評論)

回復 心如水 2014-1-17 02:18
煮土豆能治胃病？學習了。
回復 西部老馬 2014-1-17 02:40
心如水: 煮土豆能治胃病？學習了。
中醫認為食物和藥物同源，任何東西都可以用來治病。具體可以看《易經養生說明書》。
回復 jjsummer95 2014-1-17 03:42
哇，
回復 西部老馬 2014-1-22 00:21
反饋一下：又過了四天，每天還是吃一頓水煮土豆，今天感覺腰痛基本痊癒，只是左側還有輕微的不舒服。真是：病來如山倒，病去如抽絲。
回復 軟軟的青荇 2014-5-5 06:39
真的嗎？我這幾天正腰疼，和你的癥狀幾乎完全一致， 這是第一次，非常沮喪。
今晚就煮土豆試試。
回復 西部老馬 2014-5-5 23:05
軟軟的青荇: 真的嗎？我這幾天正腰疼，和你的癥狀幾乎完全一致， 這是第一次，非常沮喪。
今晚就煮土豆試試。
希望能幫到你。要點是：清水煮土豆，吃的時候可以加蜂蜜，其它東西不能加。另外，可以吃小米粥，吃水煮板栗。不要吃傷脾胃的食物，如冷飲、牛奶、水果、綠茶、蟹類以及燒烤油炸的食物。
回復 西部老馬 2014-5-15 04:06
2014年5月12日又感到腰部不適，右側某點有刺痛感。13日早晨起來，在電腦前坐了10幾分鐘，居然腰都直不起來了。早飯水煮兩土豆，加一勺蜂蜜吃下。午飯也是吃土豆湯麵。晚飯前吃了點板栗。晚上睡前已好了大半。24日早晨起來，腰痛癥狀全無。

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