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青蓮。

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《 Head Shoulders Knees and Toes 》

作者：青蓮。於 2014-6-2 08:22 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:外國歌曲|通用分類:音樂欣賞|已有19評論

經過3個月的努力，成功地減掉了12磅。身高體重指數（BMI）從原先的略超24 減到了21，據說這是近似於魔鬼身材的指數了。現在接下來的任務就是要確保辛辛苦苦得來的勝利果實。如何做呢，很簡單，從今天，兒童節開始，只要一有機會，就跟著這首歌曲上下舞動幾遍。特別是兒童節里，行為舉止一定要無愧於一名真正的兒童。

大齡和超齡的兒童們，可以行動起來了 ..........

[04/29]《我是一個兵》（附：小幽默《免費火車》）
[05/06]《浮士德》中的圓舞曲（古諾）
[05/10]《口哨與小狗》（2014減肥第一季）
[05/23]《等你等了那麼久》
[06/02] 《 Head Shoulders Knees and Toes 》
[06/30]《問白雲》
[07/15]《遲到》（附：Yosemite 遠足）
[07/21]《Funny Familiar Forgotten Feelings》
[07/31]《一首熟悉而又不知名的樂曲》
[08/14]《威廉.退爾進行曲》（附：Muir Beach）
[08/23]《 I Like Chopin》（附：遠足圖片）

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發表評論評論 (19 個評論)

回復 fanlaifuqu 2014-6-2 08:49: 操不錯，24好，21太瘦！

回復 sissycampbell 2014-6-2 10:50: 青蓮好！祝賀你！我身高一米六二，體重116磅。不知怎麼算？

回復青蓮。 2014-6-2 11:18: fanlaifuqu: 操不錯，24好，21太瘦！
太瘦只是暫時的，一不留神，又胖回去了

回復青蓮。 2014-6-2 11:26: sissycampbell: 青蓮好！祝賀你！我身高一米六二，體重116磅。不知怎麼算？
絲絲好，兒童節快樂！瞧這個第九項，http://big5.backchina.com/tools/

回復 sissycampbell 2014-6-2 11:31: 青蓮。: 絲絲好，兒童節快樂！瞧這個第九項，http://big5.backchina.com/tools/
謝謝青蓮，兒童節快樂！到時我去算一算。我估計可能偏瘦了

回復 sissycampbell 2014-6-2 12:03: 你太可愛！但願。

回復小雨點0514 2014-6-2 13:06: sissycampbell: 青蓮好！祝賀你！我身高一米六二，體重116磅。不知怎麼算？
怎麼看你那麼顯高，我一直以為你至少要1.67左右呢！身材比例好吧，腿那麼長！
我們一樣高，可是我上身下身一樣長我的體重比你重一公斤。
我的目標是50公斤，加油！

回復小雨點0514 2014-6-2 13:08: 還有兩個月，目標50公斤，加油！！贊一下這個測試，看了真讓人舒服加油！

回復 sissycampbell 2014-6-2 13:26: 小雨點0514: 怎麼看你那麼顯高，我一直以為你至少要1.67左右呢！身材比例好吧，腿那麼長！
我們一樣高，可是我上身下身一樣長我的體重比你重一公斤
不要再瘦了，現在不流行骨骼美了。我是舞校出來的，練得。沒畢業就轉正規學校了。共跳了六年。

回復心隨風舞 2014-6-2 13:59: 祝賀祝賀，有志者事竟成！

回復 meistersinger 2014-6-2 15:18: 祝賀

回復 tea2011 2014-6-2 20:44: sissycampbell: 青蓮好！祝賀你！我身高一米六二，體重116磅。不知怎麼算？
正好〜

回復 tea2011 2014-6-2 20:45: 祝賀一下

回復青蓮。 2014-6-3 03:38: 小雨點0514: 還有兩個月，目標50公斤，加油！！贊一下這個測試，看了真讓人舒服加油！
等50公斤的目標達到了，看了就更舒服了

回復青蓮。 2014-6-3 03:39: 心隨風舞: 祝賀祝賀，有志者事竟成！
謝謝舞兒，快快跟上吧

回復青蓮。 2014-6-3 03:40: meistersinger: 祝賀
謝謝，謝謝，

回復青蓮。 2014-6-3 03:40: tea2011: 祝賀一下
萬分感謝小朋友

回復 sissycampbell 2014-6-3 03:44: tea2011: 正好〜

回復心隨風舞 2014-6-3 03:55: 青蓮。: 謝謝舞兒，快快跟上吧
太費勁兒了，就是在一磅上下浮動，這兒哪叫減肥呀。沒有你那個毅力，沒有時間鍛煉，一天24小時除了睡覺，全是坐著，虧了還溜溜狗。

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