吃個簡便小菜：九層塔炒肉碎飯

真謝謝你，昨晚點了那麼吸睛的燴炒海鮮和雜粹。

色澤鮮艷，香氣四溢，盛在那如同洗臉盆的器皿中。

如像你我，這些平頭百姓，

乍看，口水欲流！有此口福，今日足矣！想想：就讓我們來一次大快朵頤吧！

一來算是犒賞自己，二來可給我們的平淡生活中增添多一次驚喜和獎勵！

你說呢？

   忽然間，又想起許醫生的囑咐：說睡前時那膽固醇的藥粒要記得吃上一個，

   可減少一些提前先來造訪的腎臟、血管，心塞變窄之疾病。。。。

   嫋嫋餘音：〞少吃油膩和多鹽的食物喔。〝 記憶猶新！

   可是呀，正擺在面前這些豐盛的佳餚美味，豈能輕易拒絕與放過？

   原諒我啊！雖然正要舉箸動手，但卻是遲疑地、欲想還休？

   不如挑挑盤子邊那幾根青菜和冬粉吧？吃別的就等於忽略了許醫生的告誡！

倒不如回家吃個簡便的小飯菜：九層塔炒肉碎飯。

想了，就要開始動一動手，

先從巷囗的超市裡買來了一磅1.89元的豬肉碎，

找出剩餘的蒜片、辣椒，再往後院花盆裡信手拈來了幾瓣九層塔菜，加上少許油與黑抽醬，

二分鐘的簡單翻炒工夫，大功告成__輕易地就端出了一道三人份量的心儀小飯菜，

呵呵，五臟廟裡馬上就增進了一股新鮮的正能量，又吃到建康限有的500卡路里！

更可貴喔，居然還能嘗到了那永不忘懷的家鄉味道？。。。