整合醫學

村裡的「中西醫之爭」讓我下定決心學習中醫學，不為當醫生，只為自己進一步養生健體。

最近先惡補《黃帝內經》，感慨頗多。過去認為內經一定是很難的，自己肯定一點兒也看不懂，以前都是看別人寫的如何用內經養生之法，卻也受益頗多。現在讀內經，雖然不一定能全部明白，可是感覺也能明白不少內容了。在讀到「陰陽應象大論篇第五」時，突然明白過去我練太極拳為何能多次將自身的疾病治癒，也突然明白了當初老師在我學習太極拳一年後教我在站樁時加意念「清氣上升，濁氣下降」的原因了。哈哈，一大收穫啊。

在關注中醫話題時，看到一網友連接了下面這個專訪，筒子不妨直接點擊，看看裡面的內容。這個西醫學權威，對中西醫或者說對西醫學和傳統的自然療法醫學結合的看法，深得我意啊，和我過去用來治療自己癌症的方法不謀而合。當時我的自愈法還被不少人責備說我會誤導癌症病人，卻原來我的方法是早就被西方主流醫學所承認和大力推導的呢。 現在就讓我小得意一下吧，明知道自己的方法有療效，也有道理，可是以前在網站被眾人攻擊的日子的確不好過。雖然本人和任何醫學專業都沾不上邊，不過俺自己發明的大雜燴治療法竟然也很不起呢，學名就叫「整合治療法」吧。 這更加堅定了我義務推廣提高人體自愈能力的培訓班。我已從去夏天開始在自己所在城市舉辦相關的討論和培訓了，以後爭取每年多舉辦幾次，從身心靈多方面進行，內容會涉及靜坐、站樁、氣功、太極拳、瑜伽、飲食、情感等多種方式的交流和互相學習。

可凡傾聽 20101031 醫學博士安德魯·威爾專訪

安德魯·威爾，1942年出生於美國費城，1968年在哈佛大學醫學院獲得醫學博士學位，自1994年開始，威爾擔任亞利桑達大學整合醫學主任，同時擔任臨床醫學與公共衛生學教授，並於2005年受美國時代雜誌評選為最具影響力人士之一。他整合東西方哲學及醫理，將瑜伽、藥草、膳食作息、吐納呼吸、觀想引導與現代醫學結合，成為「整合醫學」權威，也是整合醫學基金會的創辦者。他重視身心靈健康，造成一股風靡世界的樂活LOHAS生活態度。他前後曾經推出《自愈力》、《八周完全健康術》（北美銷售百萬冊，蟬聯暢銷排行榜30余周）、《享受健康美食》等十餘部暢銷著作問世，每月且發行「自我療愈」新聞報，並主持「威爾醫生的網站」（DrWeil.com）。

錄音感想：

1.威爾醫生說：美國的醫療費用不斷增加（佔GDP17%?)，但人們的健康卻在不斷下降。美國的醫療費用大多用在治療醫學上，而預防醫學遠遠不夠。 醫學不應該只成為疾病治療學，更應該成為預防醫學。生病不是一個簡單的事情，而是有關身心靈全方位的事。

2.他說中醫是一種實驗醫學（可不是嗎，中醫在中國和不少亞洲國家都應用幾千年了），說中醫不是科學本身就是不科學的。如今中醫在美國每個城市甚至每個小鎮都有應用。中醫是西醫的有效補充，特別是在預防疾病方面更是可取。西醫一般只對病症進行治療，而中醫可以在病症並未出現時就能發現疾病癥狀，這些都是西醫應該學習的。呵呵，這個美國老先生竟然比那群一心反對中醫的中國人還了解中醫。

3.中國也象美國一樣正在遭遇人口老齡化，如果也象美國一樣（即只把醫療費用放在治療上），也會遇到同樣的問題（入不符出）。不過我認為若中國醫學全面西化，醫療主要在後期的疾病治療的話，醫療成本（如果醫保體系象美國一樣）也許會成為拖垮中國經濟的最後一根稻草，因為若加上醫療系統的腐敗，醫療支出絕對會遠遠超出17%。他說，幸好中國有中醫這樣可以幫助人們進行預防，但是他不知道，反對中醫最厲害的都是中國人啊，強烈呼籲中國政府取締中醫的也都是中國人。

4.從此更加堅定信念，堅持走自我保健養生之路，並希望帶動更多的人一起前行！

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