以前很少聽到誰死了,誰病了的事,現在常常聽到熟悉的人病了,死了的消息,加之自己也到鬼門關邊上走了一圈,才突然醒悟到,原來死亡離我們這麼近呀,一不小心一腳就滑過去了。50后,60后的人小心喔,經常要注意自己的身體情況,在這種年齡段的人是壓力最大的一群人,也是最不注意的一群人,自認還年輕不會有病,一點點不舒服不介意,一點點疼痛沒關係,一點點胃口不好,一點點睡眠不好沒關係,扛著,撐著該幹嘛幹嘛不介意,等到扛不住了,一下就挎了,怎麼我身體這麼好還會病了呢?然後就開始找醫生看病,吃藥,一點也不想想原因,什麼也不改變,配合醫生把自己更快送進天堂去了。其實健康很簡單,只要你肯做,每天都可以為自己的健康做一點點事,早起喝一杯飲料,吃一點點早點不難吧?可是很多人做不到,常常忙到不吃早餐,甚至中餐也很晚才吃,然後晚餐大吃大喝,飽到快走不動,然後上網,(在美國)不知時間,在中國晚上的活動就更多,一般晚上按時睡覺的人幾乎不存在,人的自然規律沒人去理會,想怎麼做就怎麼做,大部分人的口號是「活幾天呀,怎麼高興怎麼來,對得起自己就行了,」。就這樣過日子,很快的,我認識的有2個人一男的,一個是女的,一個打工的,一個是老闆,2人都有一個共同的愛好,喜歡上賭場,他們都是做餐館的,晚上10點下班,一下班就直奔賭場,常常賭到天亮,打個小頓就又上班了,下午會睡一小會,基本天天如此,你想呀,上帝不召他們誰召他們?去年他們都走了,一個59年生人,一個67年人男的是去賭場的車翻車到醫院查到有病回國治療死在中國(胃癌)女的死在美國(肺癌)不保養,不注意是很享受,玩大發了,他們在賭場里精神抖擻的樣子我也見過,想想真的很可怕,同志們,要注意呀,都是肉做的熬不起呀。再說說喝酒,在美國的人好一些,但是還是很多人的愛好,酒傷肝誰都懂,可誰都不管就是要喝,我弟弟喝酒量很大,我說他「喝酒傷肝,他回我 不喝傷心,」那好吧你隨便傷吧,能喝酒的人都是鐵·肝,能熬夜的人都是鐵人能做到不吃飯的人那不是常人,是超人,只是超不過上帝。抽煙的人是慢性自殺,誰都知道,可是煙民不知道,他們好享受騰雲駕霧的感覺,不理解,真的不理解,健康和你有仇嗎?人生就是幾十年,有命的話,個人活個人的,誰都知道怎麼活,也許他們活得更滋潤,不後悔就行。