我曾寫過一篇隨想,《隨想: 為什麼生命的火焰總是在黑暗中閃光?》(https://big5.backchina.com/blog/313579/article-194002.html),是試圖探討人的creativity能力如何得來。但那是分析人如何從環境中獲得。
今天讀了一篇文章, 發表在《Entrepreneur》雜誌上。文章的題目是, 《ThisSimple Habit Could Be the Secret to Increasing Creativity》(http://www.entrepreneur.com/article/233622#)。它是談怎樣通過散步來增加人的創造能力(Creativity)。很有意思。大家都在走路,不妨試試,看有沒有這回事。以下是一個簡單的翻譯。
注意:這篇文章僅僅是一篇翻譯,不出至我手。
《這個簡單的習慣可能是增加創新能力的秘密》
貝多芬,弗吉尼亞。沃爾夫,和斯蒂夫。吉布斯有何共同之處?他們都賦有創新性。
但他們也表現出一個共同的習性,這種習性有助於他們變得如此富於創造性, 那就是:散步。
貝多芬習慣於一個人漫步於維也納郊外的森林裡或葡萄園中,並在這長長的行走中構想他的交響曲。著名的英國作家弗吉尼亞。沃爾夫常姍姍獨行於倫敦的各個公園中去尋找靈感。斯蒂夫。吉布斯,蘋果公司的創辦人之一,寧願在與人散步時進行認真的談判和作出重要的抉擇。推而廣之,人們發現,其他在歷史上有名的創新者,像亞里士多德和查爾斯。狄更斯,也都表現出同樣的喜愛散步的習性。
斯坦福大學一個最新的研究報告表明,這個簡單的運動確實有助於提升人的創新性思維。這篇文章已發表在《實驗心理學:認識,記憶,和 知覺》 雜誌上
斯坦福大學的研究者們抽樣調查了超過170個學生和其他成人並試圖發現他們進行創新性思維時與不同程度的坐或行的關係。他們發現一個人的創新能力能夠通過散步而增加百分之六十!研究也發現,即使一個人剛剛散步完畢並已坐下來,他的創新性思維仍能持續一段時間。
「我們不是說散步能把你變成米開朗其羅,」 馬瑞利。歐佩佐,一個斯坦福博士生和該報告的共同撰寫人, 說。「但是它能在創新性思維的初始階段有所助益.」
研究表明,當散步確能夠刺激創新性的思維並能產生突如其來的好思想,坐著思考則有助於人找到解決單一的和目標明確的問題。
於是如果你正在冥思苦想並試圖構思你的下一個博客,或正絞盡腦汁去發展一種新的市場推銷戰略,或正開始準備一個講稿, 你不妨蹬上一雙平底鞋,然後走出去。不要有目的地,只是隨意亂走。讓你的創造性思維真正地流動起來。