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汪小漁

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追尋健康癮品

作者：汪小漁於 2011-10-9 06:57 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:原創文學|已有97評論

關鍵詞：

   來到加拿大，無論你走到哪裡，只要是能喝東西的地方，你總能聞到一股濃濃的咖啡香。現在在賽內卡上學更是，學校里每個樓層都有好幾個咖啡替兒瑞兒，整個學校從早到晚都瀰漫著咖啡的香味兒。不論老師還是學生，幾乎人人手裡都端著一杯咖啡。閑暇時喝上一口，一副愜意的樣子，真挺讓人羨慕！
    我以前也喝過咖啡，當時喝的時候沒什麼好的感覺，而且還感覺胃不太舒服和影響睡眠。再有概念中一向覺得咖啡是一種不健康的飲品，既會使人上癮，又會導致缺鈣等問題，所以對加喝咖啡一向是持反對態度。不僅自己不喝，還反對俺家老何喝，害得有咖啡癮的老何只能自己偷摸地早上到麥當勞買一杯咖啡帶到單位偷摸地喝，而且每次被我逮到都會挨我嘮叨好幾天！
    話說到了加拿大，那就是到了喝咖啡的天堂了。滿大街都是咖啡店。因為剛來，我就放寬了政策，讓他們隨便嘗嘗這花花世界的好吃的好喝的。老何和兒子都喝過這裡的咖啡，說很好喝。常常出去的時候，大兒一杯卡布其諾，老何一杯熱咖啡，看他們的樣子倒像是真挺享受的！但不管他們把這裡的咖啡形容得多好喝，我從未動過一絲要試試的念頭。本人沒別的，就是惜命！堅決抵制一切不健康的東西！堅決嘮叨家人吃喝不健康的東西！
    我在加拿大上了學之後，看到老外們無論男女老少天天都是咖啡不離手，但他們看起來似乎也並沒有不健康，而且個個人高馬大體格結實，也不太像缺鈣，心中不免有些疑惑。有時候我的課是早上八點開始的，老師要是看到同學們沒什麼精神，就說大家休息五分鐘去買杯咖啡提提神。而且這種咖啡課間通常都很奏效，接下來的課大家的精神明顯好了很多。
    就在這種充滿了咖啡因的空氣的熏陶下，有一天，我上課實在太困了，忍不住也去買了一杯咖啡。想試試這洋飲料是不是像他們說的那麼有效，再說不管怎樣不健康，一杯還不至於喝死我想。
那天喝了那咖啡，當天上課也沒有什麼明顯的感覺，口感也沒覺得特別好喝，有點糊巴味兒，苦了吧唧的甜，甜了吧唧的苦。
      但那天晚上，我卻真的感覺到了不同，雖然那天白天很困，可傍晚和晚上卻沒像往常那樣支撐不住，明顯沒有那麼疲憊。並且，最重要的是胃並沒從前那種不舒服的感覺，晚上還沒耽誤睡覺。嗯？這個感覺不錯，但咖啡到底對人有沒有害呢？於是惜命的我立即上網展開了調查研究。

       研究的結果卻大大地出乎了我的意料，雖然也有壞處，但好處卻遠遠超過了壞處，具體如下：
   好處：咖啡的主要成分咖啡因，它屬於植物黃質（動物肌肉成份）的一種，性質和可可內含的可可鹼，綠茶內含的茶鹼相同。適量的咖啡因會刺激大腦皮層，促進感覺判斷、記憶、感情活動，讓心肌功能變得較活潑，血管擴張血液循環增強，並提高新陳代謝機能。咖啡因也可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。咖啡因對皮膚有益處。咖啡因可防止放射線傷害。
   壞處：大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，體內咖啡因過多，對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。
      注意事項：孕婦和兒童不能喝。心臟病和高血壓患者要注意用量。
      用量：至於咖啡對情緒的影響力，實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響而對身體無害。

      然後怕死的我又查了美國和加拿大的人均壽命，發現愛喝咖啡的他們的壽命並沒有比其他不喝咖啡的國家低，這才徹底放下心來。
   最後得出結論：咖啡只有在過量飲用的情況下才會對人體有害，而適量攝入卻是對健康有益的。

   原來是這樣子的啊！
   其實這個問題原本不用搞得這麼複雜，主要是因為俺腦子笨，把簡單的問題複雜化了！俺家老何一句話就已經把這個問題解決了，他說：「我早就知道喝咖啡沒什麼問題，因為你看外國人天天喝也沒聽說誰喝死了啊！」
   啊，那倒也是！

    這下子我可敢放心地試著喝喝咖啡了，我要做個實驗，看看喝咖啡是不是真有那麼多好處？我一向都是個勇敢的實驗主義者，在國內的時候，沒事兒看中藥養生節目，不管什麼中藥，只要跟我的狀況貼一點邊兒我就敢吃，目的是試驗試驗，看看是不是真有專家說的療效。同仁堂的中藥丸子我吃得無數，竟然既沒藥著，也沒吃死，真是命大呀！但我想我這純屬運氣，朋友們你們可別像我似的缺心眼兒傻大膽兒！葯可真不是能吃著玩的！像我這樣胡整亂整沒事兒吃藥玩純粹就是找死！至於為什麼沒死我想那都是因為菩薩保佑的！
    跑題兒了啊，回來接著說我的咖啡實驗，從第一次喝的那天算起，到現在，有十來天了吧，我是每天一中杯咖啡，大約400ML。試驗結果表明，好的方面是確實能解除疲勞，使人精神好，心情愉快；壞的方面是，我上癮了！現在天天都得喝，不喝就覺得沒精神。精神頭是一天天足了，錢包卻一天天癟了，心疼我的銀子！事實證明，咖啡因著實厲害，三天就足可以使人上癮！這對我來說是個好消息，有個可上癮的東西感覺挺好的！可對俺老何來講這卻是晴天霹靂，新移民都是拿一大迭人民幣除以7換成的一小迭加幣，養活老婆孩子吃飯都夠心疼的了，誰知道老婆竟然又新添了一個天天耗費錢的毛病！
      老何，我現在正式通知你每天都得給我一杯咖啡錢啊！要是你敢有意見的話，我就敢再整個更「貴」的毛病！這資本主義花花世界啥都買得到，你要是不給我喝「黑」的，我就改喝「白」的了啊！

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發表評論評論 (97 個評論)

回復德州龍 2011-10-9 07:32: 沒啥壞處,也沒啥好處,浪費

回復汪小漁 2011-10-9 07:34: 德州龍: 沒啥壞處,也沒啥好處,浪費
看來你跟俺老公是一夥的！

回復德州龍 2011-10-9 08:00: 汪小漁: 看來你跟俺老公是一夥的！
不是，俺喝綠茶，有抗癌作用，每次回國帶過來，也不貴

回復汪小漁 2011-10-9 08:05: 德州龍: 不是，俺喝綠茶，有抗癌作用，每次回國帶過來，也不貴
茶是好東西，我原來在廈門的時候，那裡的人天天都喝茶。

回復 xinsheng 2011-10-9 08:30: 成癮了可不是好處呀
其實，喝喝也無妨，建議別天天喝以免成癮。

回復 fanlaifuqu 2011-10-9 08:51: 我正努力戒，你那兒上癮了！

回復丹奇 2011-10-9 09:00: 寫的好。樂死我了。

回復丹奇 2011-10-9 09:02: 我也從來不喝咖啡，不喝茶。水也不喝。只喝粥。偶爾喝咖啡，裡面方起碼四勺糖，用甜掩蓋苦。後來受好友影響，看他喝咖啡啥也不加，好奇了。咱也學著最近喝苦咖啡。居然不苦。第二次喝，還咂摸出一點不錯的味道來了。但是，俺還沒有上癮呢。

回復 yuxin_9605 2011-10-9 09:08: 我和不久前的你一樣，不喝咖啡！～

回復 leahzhang 2011-10-9 09:20: 我喝咖啡加一半的奶，不加糖。不苦，提神，還不上癮。

回復汪小漁 2011-10-9 09:23: leahzhang: 我喝咖啡加一半的奶，不加糖。不苦，提神，還不上癮。
我喝咖啡是不加奶，加很少的糖，上癮！完了

回復汪小漁 2011-10-9 09:24: xinsheng: 成癮了可不是好處呀
其實，喝喝也無妨，建議別天天喝以免成癮。
也是啊啥成癮了也不好

回復汪小漁 2011-10-9 09:24: fanlaifuqu: 我正努力戒，你那兒上癮了！
不是您的癮轉移到小漁這兒來了吧？

回復汪小漁 2011-10-9 09:25: 丹奇: 我也從來不喝咖啡，不喝茶。水也不喝。只喝粥。偶爾喝咖啡，裡面方起碼四勺糖，用甜掩蓋苦。後來受好友影響，看他喝咖啡啥也不加，好奇了。咱也學著最近喝苦咖啡 ...
你可得小心了，咖啡因可不是好惹的！小漁就是個例子！

回復汪小漁 2011-10-9 09:26: yuxin_9605: 我和不久前的你一樣，不喝咖啡！～
不喝那玩意兒好！不沾也罷！

回復 match99 2011-10-9 09:34: 我拒絕一切可以成癮的東西。我不喝咖啡。
關於好處壞處。煙草專業的大學課本里講到煙草有提神醒腦，防治輕微感冒的功效。只要不過量使用優點大於缺點。賣什麼的吆喝什麼，賣咖啡的也自然說咖啡好了。
雖然我不喝咖啡，但同事喜歡喝我煮的咖啡。我總結出在其他條件相同的情況下，咖啡像茶一樣講究水質。水質好味道就好，無雜味。