倍可親

看了翻老的Prozac,我是否也是憂鬱症?

作者:卉櫻果  於 2012-4-6 04:17 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:有病呻吟|通用分類:請求幫助|已有136評論

關鍵詞:憂鬱症, 家庭醫生, 戴立新

雞們因為環境問題會得憂鬱症,我想人更會了。

自從到溫哥華生活以來,起初一兩年沒有什麼,一切都是新鮮的,況且讀書很緊張,與以前工作沒有什麼區別。

第三年的冬天開始,身體就經常的疲乏,這種疲乏感是之前從來沒有的,只想躺下。躺就躺唄,這麼一躺,竟然不想起床了,做什麼事都沒勁。頭暈乎乎的,這兒痛那兒疼。到了第二年五月份,這些癥狀就消失了。或者回國,這些癥狀在第一周內就消失。

第四年的秋末又開始了疲乏,家庭醫生查了我的甲狀腺 - 沒有低下,驗了血 - 一切正常。醫生說我是冬季憂鬱症,溫哥華好多人這樣。於是開始了噩夢一樣的藥物治療,藥物的有效期要兩周后見效。而我在第一個周末就受不了了,因為藥物令我更疲乏,而且真的憂鬱了。家庭醫生說,換藥。於是又一輪折磨,再換藥。反正換了好幾種都沒用。

我想起以前失戀憂鬱(那時很明顯的憂鬱症,傷心無助想哭)的時候曾在國內吃過「戴立新」(2000年吃了三個月就好了),於是託人從香港買了一瓶100粒的(大陸要處方才配)。一吃上,第三天立即見效,疲乏沒有了,精神好了,唯一的缺點是彈鋼琴要忘曲忘指法-彈不下去。

家庭醫生堅決反對我吃黛立新,把我轉去溫哥華總院精神科的專科醫生,那個醫生是從大陸來的,支持我吃。我問他我到底是否是憂鬱症,他叫我不要去想什麼症,只要有葯能讓你提高生活質量就可以了。

從2008年開始吃,我就希望有一天能戒掉。因為我的性格不是憂鬱的,加上後來參加了不少社區活動。但是每次戒,到了兩個月左右,極端疲乏的癥狀複發,只好再吃。

今年我是慢慢戒葯,現在戒到每五天吃一次,疲乏時常也會有。要否堅持下去呢?我搞不懂。疲乏是否就是憂鬱症呢?

現在是溫哥華的春天,風還是很大,氣溫十度左右,記得08年到處求醫的時候,有位中醫說,她也是這樣的,到了溫哥華得了這樣的癥狀,而且還是中醫師哦,她說,堅持下吧,春天就要來了。

我想來想去,覺得是水土關係,因為我每次一回上海,就可以戒葯,什麼疲乏都沒有了。我從出生到出國,半個多世紀沒離開上海過,即使天是灰的,水是鹹的,我體內有足夠的毒素去以毒攻毒。在這純凈多風多雨的溫哥華,我所能適應的只有夏季。

或許是真的憂鬱症發了,這幾天無緣無故頭暈乏力,所以寫了這麼多廢話。。。。。

再畫蛇添足一下,這也是我避免沉重的政治不喜歡爭論討論,喜歡欣賞輕鬆的生活話題原因之一。

點這裡幫我的畫和圖片加加分,謝謝啦~ 



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發表評論 評論 (136 個評論)

回復 whyuask 2012-4-6 04:20
我是11月最憂鬱,大概是陽光突然太少。吃維生素D試試?
回復 卉櫻果 2012-4-6 04:24
whyuask: 我是11月最憂鬱,大概是陽光突然太少。吃維生素D試試?
啊?你也是呀?太開心了。我就是喜歡幸災樂禍,別人和我一樣得病,我就安心多了。
我每天吃鈣片和維生素D的
回復 fanlaifuqu 2012-4-6 04:25
診斷難說,用藥我堅決反對!
有些科學是人為制定的。
回復 tanjiang10 2012-4-6 04:27
應該未是憂鬱症,有一方法,在你感到疲乏時煲些補湯喝,連續喝,直到感到渾身是勁。
回復 白露為霜 2012-4-6 04:28
溫哥華可是加拿大第二好的地方 (第一好是Victoria, BC)。其他地方就更要憂鬱了。
回復 yulinw 2012-4-6 04:30
   每年到時出國試試呢~·
回復 whyuask 2012-4-6 04:30
卉櫻果: 啊?你也是呀?太開心了。我就是喜歡幸災樂禍,別人和我一樣得病,我就安心多了。
我每天吃鈣片和維生素D的
   是的,跟性格無關,一定是「化學性」憂鬱。
回復 曉臨 2012-4-6 04:35
專科醫生說不是,那就相信他吧。如果服黛立新唯一的副作用是「彈鋼琴要忘曲子」,那也算不了什麼,又不是開獨奏音樂會。即使在獨奏音樂會上,有的演奏家也要視譜。
回復 meistersinger 2012-4-6 04:36
不下雨時經常出去晒晒太陽。很多年前看過一個節目說有一種燈的光譜和太陽相象。用后很多人癥狀就沒了。
回復 卉櫻果 2012-4-6 04:41
whyuask:    是的,跟性格無關,一定是「化學性」憂鬱。
哦,那麼還是憂鬱症,就是腦子裡缺少一種化學物質,像醫生所說的那樣?  
那我就戒不掉葯了
回復 卉櫻果 2012-4-6 04:42
曉臨: 專科醫生說不是,那就相信他吧。如果服黛立新唯一的副作用是「彈鋼琴要忘曲子」,那也算不了什麼,又不是開獨奏音樂會。即使在獨奏音樂會上,有的演奏家也要視譜 ...
曉臨,我一看到你的回帖就會笑,憂鬱消失幾分鐘
回復 卉櫻果 2012-4-6 04:43
yulinw:    每年到時出國試試呢~·
溫哥華雨季從10月份到第二年3月。每年俺家哥哥只肯回上海一個半月。
時間差很多。。。。
我就要回去啦,下周四~
回復 卉櫻果 2012-4-6 04:44
白露為霜: 溫哥華可是加拿大第二好的地方 (第一好是Victoria, BC)。其他地方就更要憂鬱了。
有人說多倫多比溫哥華好,雖然冬天冷,但是陽光多,還有多倫多的夏天是真正的夏天,溫哥華的夏天太涼了,簡直不是夏天。
回復 卉櫻果 2012-4-6 04:45
tanjiang10: 應該未是憂鬱症,有一方法,在你感到疲乏時煲些補湯喝,連續喝,直到感到渾身是勁。
我從去年夏季開始喝五紅湯,確實有用。但是不是完全有用。
回復 卉櫻果 2012-4-6 04:47
fanlaifuqu: 診斷難說,用藥我堅決反對!
有些科學是人為制定的。
我就奇怪,為什麼我嘗試了那麼多抗憂鬱症的葯只會加重病情呢。但是唯有黛立新有用呢。如果不用藥,還有什麼辦法呢?
回復 fanlaifuqu 2012-4-6 04:51
卉櫻果: 我就奇怪,為什麼我嘗試了那麼多抗憂鬱症的葯只會加重病情呢。但是唯有黛立新有用呢。如果不用藥,還有什麼辦法呢? ...
增加運動量。
也可試試針灸。
回復 總裁判 2012-4-6 04:54
憂鬱,如果不失眠,就是憂鬱而不是症。本人研究心理學出身,包括病理心理學,變態心理學,司法心理學等等,北美心理學博士(鬼佬鬼婆們)聽我講學時是個個乖乖,我為國人爭氣得很。有一位短期講學班(三天),在一個風景區,一位鬼妹心理學博士,她是佛羅里達省監獄的性心理諮詢師,聽完我的講課,哭著對我說:「我愛你,但你一點不愛我」。根據你上面的自述,你有空可以跟我預約,為你做心理輔導。跟鬼佬上課我是結結巴巴(英文實在太糟糕),輔導你沒問題,而對我來說,語言沒問題就一切沒問題。
回復 威州蔘農 2012-4-6 04:54
聽起來是季節性抑鬱,主要與陽光照射不足有關.溫哥華陰雨不斷,與江南光照不可同日而論. 西雅圖的自殺率很高的,原因一樣. 建議.1 家庭辦公室用全普燈光 full spectrum light,日光形的). 2 每年深秋及冬天去加州南部arizona一代度假一周以上,晒晒日光浴, 減少腦白金的分泌. 3. 冬季到Tanning俱樂部多做幾次Sun Tanning, 不是為了晒黑,而是為了皮膚製造一定的Vit D3.. 4. 補充Vit D3, 聽從醫囑. 供參考
回復 卉櫻果 2012-4-6 04:55
總裁判: 憂鬱,如果不失眠,就是憂鬱而不是症。本人研究心理學出身,包括病理心理學,變態心理學,司法心理學等等,北美心理學博士(鬼佬鬼婆們)聽我講學時是個個乖乖, ...
我失眠的,老失眠,1966年14歲看到跳樓自殺嚇壞了開始失眠至今。
回復 曉臨 2012-4-6 04:58
卉櫻果: 曉臨,我一看到你的回帖就會笑,憂鬱消失幾分鐘
那你就狠狠地看吧。 別眨眼!

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