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男人裸睡的好處

作者:Laile  於 2011-8-2 12:11 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:熱點雜談|已有8評論

關鍵詞:

  

       裸睡讓睾丸溫度下降

  經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡,就會感到溫暖、舒適,並很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡溫泉,在除去衣物后,皮膚血流量增加,身體產生的熱氣自然散發出來,包裹在四周,讓人體自我保護能力得到提高。

  這種「 無拘無束」 還利於改善慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛的問題,一些婦女的痛經與頸肩痛等問題也會逐漸減輕。

  裸睡在日本很受推崇。北海道有個村莊,所有居民都有裸睡的習慣,幾乎無人失眠。專家認為這是因為裸睡能減少衣物帶來的束縛感,讓人從一天的感覺中解放出來,利於提高睡眠質量。專家還指出,裸睡能提高性慾,幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。專家說: 「 男性裸睡可以讓睾丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強了。 」

  而建立裸睡習慣后,男性在性生活方面能變得更加自信,夫妻生活更放得開,這對促進兩性間的相互信賴,促進夫妻關係都有很好的幫助。

  身心放鬆面對真實自我

  針對裸睡如同「 開門見山」 的看法,性學專家則說,裸睡是性感、自在的,與性生活並不矛盾。赤裸相對激發的是兩性熱情,而性生活中「 前戲-高潮-后戲」 的環節才是維持性生活的根本。如果這些環節讓人回味,則長期裸睡也不會降低性生活新鮮感。

  嘗試裸睡,最重要的是在心理上完全放鬆,能夠自在地面對自己的身體。初試裸睡,一定要選對床單、被罩的材質。純棉雖是親膚的材料,但必須洗過一水或睡過一段時間后,保健效果才最好;而絲綢冰涼柔滑,並且分量很輕,可以讓人完全放鬆,春夏季非常適合,但冬天就稍嫌冷了點。

  裸睡絕不能脫衣就睡,一定注意保暖。床單、被罩最好每周都換,千萬不要把它們當成「 免洗睡衣」 。

有利於健康  夏季因為開空調睡覺,有很多人因此得了空調病;因為整夜吹電扇,有人被吹感冒了,有人被吹的四肢無力,白天上班都沒精神。裸睡因為身下接觸的是天然毛竹編織的席子,吹到身體上的是自然之風,都為「純天然」的,當然也是最健康的「綠色睡眠」。

  沒有衣服束縛,有利於血液循環,有利於神經的調節,也有利於消除疲勞,放鬆肢體,有助進入深層次睡眠。保護男性生殖機能  夏季睡眠時內褲吸收了汗和分泌物,潮濕及不透氣的部位容易讓細菌孳生繁殖,更易增加病原體進入尿道口的機會,甚至引起生殖器的感染。而選擇裸睡則可以避免上述問題。增強男人自信  裸睡有種無拘無束的自由快感,臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯,對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有很好效果。
  增強夫妻感情
  裸睡比較適合單身男人。對於伴侶來說,裸露的人體是喚起性慾的最好刺激物。建立了裸睡習慣的雙方,對彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行為中更容易主動。同時,也從心理上利於減少夫妻隔閡,增加親密接觸的機會,彼此也更加欣賞,有利於增進夫妻感情。


裸睡

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發表評論 評論 (8 個評論)

回復 天朝浮雲 2011-8-2 21:53
裸睡對計劃生育不利,我國政府不支持
回復 Laile 2011-8-3 00:44
天朝浮雲: 裸睡對計劃生育不利,我國政府不支持
幹活不一定播種,播種不一定發芽,更何況我們都有一套。   
回復 西門尚文 2011-8-5 07:12
我也支持支持裸睡,舒服,特別是夏天,赤條條的睡著,那個爽沒法形容
回復 西門尚文 2011-8-5 07:13
幹活方便,不要太累,累了就睡,睡醒了再干,哈哈   
回復 Laile 2011-8-6 02:49
西門尚文: 幹活方便,不要太累,累了就睡,睡醒了再干,哈哈    
這活只是生活的一小部分,也是非常要的一部分,記得龍老師說過,人窮其一生,高潮的時間最多也就16小時左右,他是裸睡之副產品之一,非我說好處之全部。
回復 Laile 2011-8-6 02:50
西門尚文: 我也支持支持裸睡,舒服,特別是夏天,赤條條的睡著,那個爽沒法形容
裸睡,我覺得最最最大的好處是無拘無束,無遮無掩,赤赤條條,坦坦蕩蕩。
回復 樂淘淘 2013-10-28 16:55
再看看 。。。。
回復 Laile 2013-10-30 07:00
樂淘淘: 再看看 。。。。
只許看

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