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生薑祛病保健的方法

作者：516e 於 2013-2-18 16:58 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:轉載|通用分類:健康生活

關鍵詞：保健, 蘿蔔, 民間

生薑具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，除用作調料外，還可以用於葯療。生薑祛病保健的方法由來已久。民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小姜，小病不慌」等說法。下面看看生薑泡水喝的攻效吧。
1、發汗解表、溫肺止咳：生薑10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。
2、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日 2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
3、牙周炎：先用熱姜水清洗牙齒，然後用熱姜水代茶飲用，每日 1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
4、咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。或用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各 1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
5、齲齒：每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒，預防和治療齲齒頗為有效。
6、神經衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水 1～2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。
7、空調房間后呆久后引起的渾身發緊，頭髮脹：隨時口含生薑片或每天再用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。
8、胃病發作：生薑、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。
9、急性腸胃炎：生薑5片，茶葉20克，大蒜1頭，搗碎，煎水調紅糖適量飲下，每日3次。
10、胃、十二指腸潰瘍：生薑25克切碎，放在一個豬肚中，加水用文火燉爛，分數次食用。
11、吃過食物后腹脹：可直介面含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。
12、消化不良、食欲不振：生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
13、受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
14、關節痛：每天早上起床后吃幾片生薑或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
15、動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液循環，防止動脈硬化。
16、醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可以緩解或消除酒醉。
17、酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。
18、婦女虛寒腹疼：生薑、紅糖適量煎水服用。
19、產後腹疼：生薑、當歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。
20、痛經：在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
21、受寒引起嘔吐不止：生薑汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸后一次服下。
22、風寒感冒：
①生薑數片，白蘿蔔250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。
②生薑6克，蔥白5根，紅糖適量，煎湯熱服，對感冒初起或癥狀輕有效。
③生薑90克，白蘿蔔60克，荸薺60克，搗爛取汁，分3次用開水沖服，每日一劑。
④生薑6克，蔥白2恨，大棗4枚，煎湯服用，對症輕無汗、身困者有效。
⑤生薑5克，蔥白1根，綠豆15克，蘿蔔30克，大棗4枚，煎水服用，每日3次，開水沖服，對感冒發燒、口渴而表未解者有效。
23、生薑蜂蜜泡水喝，消除臉上黃褐斑、老年斑，長期喝能美容。