面對即將離開，我將如何調整好心態去規劃自己的人生？

諮詢師您好！

我是一個單位的臨聘人員，是屬於那種沒有編製的外聘人員，因政策變化，可能很快就要離開這個單位了。

來這個單位已經有三年了，說長不長，說短也不短，可是面對即將離開，現在我的心情有點惆悵，也有點迷茫。本來去年年末的時候得知了這個消息，心裡就打算好年後不來上班了。在春節的這段時間裡自己似乎也調整好了心態，這樣的離開，也能讓自己接受，也想把這件事情看淡。

可是年後，並沒有像自己想象的那樣，因為工作業務上的需要，還因為新接手的人員沒到齊，我又被領導叫來上班了，開始的時候我以為工作的需要自己可以成為例外，可是慢慢從同事的口中得知，在新進人員未來時，我只是頂替一下工作，知道是這樣的結局時，我心裡很失落，我的心情很糟，覺得做什麼都沒意義。

雖然這份工作的薪資待遇不能讓我養家糊口，但我喜歡這裡的人文環境。在這裡我與同事之間相處很融洽，也建立了比較深的友情，並且在這裡工作也發揮了自己的特長，有一種「被別人需要」的感覺，感覺體現了自己的價值，也讓自己很充實。

還有更重要一點是單位離家比較近，很方便照顧家和孩子，所以對於我來說很適合。

可是天下沒有不散的宴席，我終究還是要離開這裡的，在沒離開之前，工作上有一些要交接的事，比如技術上一些問題，要告訴他們怎麼去解決，有的時候我越做越沒勁，想起曾經為這些努力的日子，現在心裡感到莫名的失落，因為今後不需要為之努力了，也讓自己好像失去了用武之地。

現在我很迷茫，在這段時間裡自己也患得患失，情緒也比較低落，似乎找不到自己的目標，也不知道自己真正需要什麼。

請問諮詢師，是不是每個人都要知道自己的人生價值？這個與年齡有關係嗎？我該怎麼調整好自己的心態去規劃自己的人生？

【諮詢解答】

謝謝你的信任，把工作上和情緒上的困擾告訴我們，希望能夠幫到你。

1、臨時外聘性的工作本來就是合同制的,是有時間限制的工作，你在做這份工作之前就很清楚這個工作的性質了。目前的情況其實並不是意外，只是發生了，會讓你感覺不舒服。春節后,領導讓你來上班時,其實當時就應該問清楚回去工作的具體情況。第一，不讓自己心存幻想。第二，如果只是臨時幫忙，你說可以拒絕對方的不合理要求。更確切地說，本來就沒有所謂完全安全和永遠的工作，每份工作都要面臨壓力，在發展過程中不斷變化。這樣想想你是否好過一些？

因此，在工作開始就要意識到它的不穩定性。目前出現的情況早晚都會出現，是正常的，不必為此感覺遺憾或者喪失很多。

2、雖然這份工作的薪資待遇不能讓你養家糊口，但是你還是做了3年。根據馬斯洛的需要層次理論，已經不需要為衣食住行操心，達到了較好的水平,生理層面的需要已被滿足，這可能與你的較好家境和丈夫的收入有關。從這個方面來講，你是幸運的。

另外，你喜歡工作場所的人文環境，與同事之間相處很融洽，也建立了比較深的友情。並且在工作中也發揮了自己的特長，有一種「被別人需要」的感覺，體會到自己的價值體現，讓自己感覺很充實。從需要層次看，你對友誼、歸屬感和成就感有較大需求。如果現在的工作是不得不被動離開，那麼下一份你主動要做的工作一定要注意是否滿足了你的歸屬需要和一定的成就需要。

3、從你的敘述看，你也希望單位離家比較近，照顧家庭和孩子比較方便。而且，你的愛人孩子和家庭對你非常重要，那麼這些也是你目前應該關注的重要方面。你的生活和工作安排在近期也應該以這個為中心進行。

4、人們在從一種狀態到另一種狀態的轉換過程中，會經歷比較痛苦和艱難的階段，俗稱「曠野期」。在慢慢適應新的階段並與舊階段完成分離后，情況就會好轉。

5、每個人都有自己的人生目標和一些規劃。但是，不同的學歷背景、工作經歷、經濟狀況會造成目標和規劃的不同。不同的年齡階段目標也要做適當的調整。比如，在20歲讀書是正常的，如果到40多歲還讀書就要付出更大的努力和代價。以你現在的狀況，能夠做好工作--生活平衡比全身心投入工作會更重要。首先，你不是家庭中最重要的經濟收入來源，因此，要保證做好丈夫的後勤保障工作，整個家庭才會安全和發展。其次，隨著孩子的成長需要你給予更多的照顧和陪伴，這也需要你付出相當的精力和時間。

希望你能儘快渡過「曠野期」，並在人生過程中實現自己的目標,充分體現自己的價值。