春天裡女孩的憂鬱？

[困擾疑惑]

諮詢師您好：

    讀您的博客已有一段時間，現在您的博客是我上網必看的一項內容，我也算是您的一個粉絲吧。

今天我看到一個新聞：一個25歲的女孩子因就業、感情問題跳樓自殺了。她是一個大學生，但只是酒店裡的一名服務員，近段時間與男朋友吵架，感情受挫，讓她的心理失衡，而選擇了一個極端的方式結束了自己的生命，打開她的QQ空間里，個性簽名是這樣寫的：「25歲，也許是開始，也許是結束」。看到這樣一個年輕的生命就此消逝，我心裡挺難過的，一個人可能是在萬般無奈的情況下選擇走這一步的，我想她的父母應該是多麼的傷心欲絕！

其實有許多時候，我也有過樣這樣的想法，有時候對於社會的出現的不公平現象，常常感到無奈，覺得活在這個世界上太累，做什麼事都要自己付出很大的努力， 而自己就像一塊漂浮在海面上的木頭一樣，隨波逐流，不知道哪裡才是我的落腳點。沒有一個穩定的工作，沒有可觀的收入，長相也很一般，但我在感情這方面還是挺現實的，也可以說是比較拜金的吧，雖然我沒有一份穩定的工作，但我還是想找一個工作穩定，收入、家庭條件比較好的男孩子做男朋友。可是這些條件好的男孩對女孩的要求也高，對於我來說有點可遇不可求，有時候覺得自己挺矛盾的。

對於自己現在這樣一個狀態，我不知道自己是否是病態的，有時候心情不好的時候，我常常感覺做什麼都沒意思，覺得人活在這個世上真的是太沒味了，也許我不會做出那個女孩那樣的舉動，但我心裡可能會偶爾的閃出這個念頭。

諮詢師，請問我該怎麼辦呢？是不是春天是一個讓人抑鬱的季節呢？

[諮詢意見]

    一年四季中，寒冷的，毫無生氣的冬天容易使人產生抑鬱情緒，而生機勃勃，鮮花盛開的春天，無論從視覺上還是感受上都讓人有一種新生的喜悅，所以春天不應該是一個讓人抑鬱的季節！

咨客對自己的認識比較實事求是，誠實的講了自己的弱勢，以及自己在尋找理想配偶時所遇到的困難。咨客是屬於「會自己照鏡子的人，而不是看窗外的人」，所以她決定擇偶的條件時就會比較現實，當人們處於劣勢時就習慣找比自己強或優秀的人來彌補自身的不足，這並不是什麼拜金主義，而是人嚮往美好事物的一種本能。當她看到一個當服務員的大學生選擇輕生的新聞時對這種做法和行為卻是不認同的，這說明咨客對自己的把握度以及自身的自省能力、控制能力還是很強的。

咨客現在自身的條件一般，要想自己有所改變是需要做出一些努力的，外貌是父母給的，改變的可能性比較小，除非做整容手術，但整容手術的風險比較高，加上咨客目前的經濟狀況，我覺得咨客沒必要在這一點上糾結。而咨客沒有穩定的、收入高的工作是也是因為受到自身條件的限制，自己達不到穩定、高收入工作所要求的條件，如果咨客能花時間加強工作技能方面的學習，參加一些有關的業務培訓班、學習班，或考一些專業資格證書，讓自己的專業知識更豐富，專業能力更強，就不愁找不到好的工作了。而通過參加這些培訓班的學習，也讓自己有所寄託，同時也找到了前進目標，這樣自己精神上就不會感到空虛了，因為自身的能力增強了，自己也不會對未來感到迷茫了。

咨客現在也處於一個人生的轉折期，從一個學生到一個有擔當的社會責任人的轉變，從一個小姑娘到成人的轉變，在這個身份轉變的過程中，人產生困惑，對未來產生迷茫的心理是正常的，因為學校與社會，環境上是有很大的區別的，學校是一個比較單純、人際關係也不複雜的世界，而踏入社會以後，所要接觸的人或事是很複雜的。年輕人剛踏入社會，社會經驗不足，自己的獨立能力又比較弱，自己不僅要獨立解決處理許多複雜的事情，並且在經濟上也不能依靠家裡，而要自己獨立了，所以說這段時期是比較艱難的，但無論怎樣，咨客一定要樹立自己正確的人生觀，定下人生規劃，並朝著自己的目標前進，通過自己的不斷努力就會走出困惑和迷茫。

而咨客在擇偶方面，可以適當的降低自己對對方的要求。比如你對經濟條件比較看重，你就可以忽略他的外貌等其他條件，如果在乎外貌，你對經濟條件的要求就可相應的放低一點，這樣你擇偶的條件放寬了，自己擇偶的概率就大了。不要自己的條件一般，但對另一方的要求卻高高在上，這樣很容易把自己給耽誤的。咨客擇偶的時候不要因自己的條件不足而過分的注重對方的條件，婚姻還是需要有感情基礎的，特別是對人品、性格的選擇，人生的機遇很多，可能他現在貧窮，但並不代表他一輩子會貧窮，反之，他經濟條件現在很好，但並不代表他以後會一直好下去，因人的可變性是非常大的。

咨客如果朝著自己的目標前進，增強自己各方面的能力，讓自己不斷的進步、提高，我想咨客離成功也就不遠了，也就能夠享受春天了。

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