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適量食用生蚝可緩解更年期癥狀

作者：asako  於 2011-11-28 21:00 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有3評論

                歐洲人稱生蚝是「海洋的牛奶」，其含有18種氨基酸、糖原、B族維生素、牛磺酸和鈣、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力。其鈣含量接近牛奶，食 後有助於強筋健骨、預防骨質疏鬆等。其鐵含量為牛奶的21倍，維生素B12含量也十分豐富，有預防貧血之效。生蚝還會使血液循環功能得到改善，能解決更年期女性手腳冰冷等問題。

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發表評論 評論 (3 個評論)

回復 fanlaifuqu 2011-11-28 21:34
吃不起呀！
回復 天涯看客 2011-11-29 01:13
治不治更年期俺不知道， 俺只知道吃生蚝壯陽，可一日三餐，交公糧是小意思了。。
回復 天涯看客 2011-11-29 01:14
fanlaifuqu: 吃不起呀！
總比吃偉哥便宜吧？

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