倍可親

女人的女朋友 ZT

作者:Emansfield  於 2011-9-22 12:47 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:流水日記|已有20評論


斯坦福大學開的這門課-- 女人的女朋友   友人給我寄來了一封
剛剛上完在斯坦福大學的一門晚上開的課的郵件。

課堂上最後一個講座是關於身心連接(Mind-Body Connection),壓力與疾病的關係。這位教授是斯坦福大學的精神病學主治,他說,
對一個男人的身體健康來說,最好的事情之一,就是結婚,有一個家庭。而對於一個女人的身體健康來說,最好的事情之一,卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。

 剛開始聽到教授如此說,每個人都笑了,但教授是認真的!
女人和女人之間有著不同的互動關係,她們互相提供支持,幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。高品質的"女友的時間"(Girl friend Time)可以幫助她們創造更多的血清素,一種神經遞質,而有助於防治抑鬱症,並能給女人創造一個良好的自我感覺。

 而男性之間的關係往往是建立在活動/事件(Activities)基楚上的。男人很少會坐下來與好友聊天,他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。談論工作嗎?可以;體育嗎?當然;汽車嗎?是的;釣魚、打獵、打高爾夫嗎?也樂意。但談論他們的感情感受?恐怕很少!

 而女人總是在交流感情,探討感受的。她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂,顯然這對女人的身體健康非常好。教授還說,其實對於女人來說,花點時間和女朋友一起交心,是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。

 人們往往有一種思維傾向,那就是認為當我們在鍛煉時,是做了對自己身體全然有益的事;而當我們和朋友在一起消磨時光時,我們是在浪費自己的時間,我們應該從事比這更有效率的事。事實上,這是不正確的想法。教授說,不能建立和保持與其他人高品質的人際關係,其實是和我們吸煙一樣,對身體健康有著極大危害的!

所以當你每一次和女朋友在一起"閒聊"或"消磨時光"時,
請你拍拍自己的肩膀,祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧!有女朋友交心,我們其實非常非常的幸運。

看了友人的信,我很高興自己有個釀了幾十年的閨蜜


1

高興
1

感動

同情

搞笑

難過

拍磚
2

支持
6

鮮花

剛表態過的朋友 (10 人)

發表評論 評論 (20 個評論)

回復 asako 2011-9-22 12:48
SF 女人在一起要嘎三湖,身心放鬆。
回復 Emansfield 2011-9-22 12:50
asako: SF
哇, 不用上班
回復 asako 2011-9-22 12:53
Emansfield: 哇, 不用上班
偶?不上班的。每天想著搶你的沙發,
回復 Emansfield 2011-9-22 13:05
asako: 偶?不上班的。每天想著搶你的沙發,
哇,好命啊。。。
啊呀,貴客來了,窩裡的沙發快點搬出來。。。
回復 asako 2011-9-22 13:14
Emansfield: 哇,好命啊。。。
啊呀,貴客來了,窩裡的沙發快點搬出來。。。
SFSF,謝謝儂啦,坐戶氣起伐來了呀
回復 Emansfield 2011-9-22 13:30
asako: SF 女人在一起要嘎三湖,身心放鬆。
是啊是啊,最開心的晨光就是嘎三湖,但是LG就國著三姑六婆額。。
回復 Emansfield 2011-9-22 13:32
asako: SFSF,謝謝儂啦,坐戶氣起伐來了呀
弗沒關係,可以留宿。。
回復 asako 2011-9-22 13:48
Emansfield: 是啊是啊,最開心的晨光就是嘎三湖,但是LG就國著三姑六婆額。。
呵呵呵,LG重要厄,伊三姑六婆,儂折好跟來還,三湖盪折扣
回復 yulinw 2011-9-22 16:27
   萬一沒看準也夠鬧心的~·
回復 fanlaifuqu 2011-9-22 18:38
上面倆個上海女人蠻談得攏的!
回復 Emansfield 2011-9-22 21:19
fanlaifuqu: 上面倆個上海女人蠻談得攏的!
曾是一個蟑螂窟里出來滴。。。
回復 Emansfield 2011-9-22 21:20
yulinw:    萬一沒看準也夠鬧心的~·
朋友還可以選擇哈,講不攏就不講哈。。
回復 tea2011 2011-9-22 21:31
紅顏的紅顏知己也是可遇不可求的,你和你的閨蜜都是幸運的人.
回復 Emansfield 2011-9-22 23:13
tea2011: 紅顏的紅顏知己也是可遇不可求的,你和你的閨蜜都是幸運的人.
qqq
回復 卉櫻果 2011-9-22 23:34
怪不得我那麼重視女朋友,敢情重視自己健康
回復 Emansfield 2011-9-23 10:19
卉櫻果: 怪不得我那麼重視女朋友,敢情重視自己健康
我覺得很重要, 談得攏的,真的是舒心,寬心, 高興!
回復 卉櫻果 2011-9-23 10:40
Emansfield: 我覺得很重要, 談得攏的,真的是舒心,寬心, 高興!
我也是,從小就是。有次看到一本英語心理方面的書,也說,女人之間的gossip有利於身心健康 所以女人長壽
回復 Emansfield 2011-9-23 10:49
卉櫻果: 我也是,從小就是。有次看到一本英語心理方面的書,也說,女人之間的gossip有利於身心健康 所以女人長壽
有道理,三姑六婆嘎三胡, 心裡就沒有疙瘩了
回復 BL_518 2011-9-24 02:28
也許有道理~~~~~
回復 Emansfield 2011-9-24 03:08
BL_518: 也許有道理~~~~~
我想, 我這一路走來,周圍有很多好朋友幫我。。

facelist doodle 塗鴉板

您需要登錄后才可以評論 登錄 | 註冊

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2020-1-21 05:49

返回頂部