原因：一，也許是有人傷害了我們。從我們的童年開始，不被愛或者接納，反正我就是這樣了。
二，我們太累了 婚姻家庭，都不順心。
表現：憤怒仇恨，吸毒，亂性等。似乎是一種證據自己的方式，卻讓自己陷入自我惡性循環中。
解決方法：
1，認識真正的自己。父母給你生命，但如何成長自己是可以決定的。你改變不了父母，可以改變自己。下定決心要改變自己，是振作的第一步。如果你有個朋友是這種光景，你難道對朋友說，你去死了算了。你沒有救了。你總是勸解對方要好起來。那麼為什麼不勸解自己呢？
2，列出你懂事以來可以感恩開心的事情，至少10條。
比方，朋友，有人曾經對你的友善。你幫助過別人的事情，你的特長與愛好等等。
3，列出如果你可以實現夢想的途徑。
比方，讀書學習，交好的朋友等等。我一生的三個目標是什麼？對我來說生命中最重要的是什麼？
4，美國偉人- 托馬斯·傑斐遜說過，你的行動將塑造你是誰而不是別人給你的定義。所以，不要停留在不幸的家庭，被人拋棄，生意失敗等。而是將這些不好的事情經過你的努力成為對你有益處，讓人尊敬你的事情。
5，最重要的是，任何人可以不愛你，但是，神卻不能不愛你。他賜予你聖經給你指導。美國歷史以來，最有權威和財富的人都是有信仰的人。
Philippians4.8Finally,My brothers and sisters, always think about what is true,Think about what is noble,right and pure.Think about what is lovely and worthy of respect,If anthing is excellent or worthy of praise, think about those kinds of things .
腓立比書4.8弟兄們，我還有未盡的話，凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。
- 揭穿美籍華人在美國是二等公民的惡毒謊言 [2018/07]
- 我同學想娶四個太太 [2019/05]
- 戰爭狀態下，美國南加州最大的購物中心現場報道 [2020/03]
- 從聖經學英語開始羅 [2020/02]
- 因為我是正常人，所以憤怒 [2018/07]
- 美國不在好萊塢之十一-兒童預防性侵犯建議-出國雜誌 [2017/11]
- 奧運會冠軍是我先生的員工 [2021/08]
- 不要自找歧視和排華 [2020/03]
- 父母官是個無恥而邪惡的稱呼 [2019/06]
- 我成為美國英雄后被隔離了，美國人終於驚恐了--出國雜誌專欄 [2020/03]
- 《聖經》中那個民主選舉總統的悲劇故事談民主 [2018/05]
- 給各位讀者朋友公開留言 [2018/04]
- 誰是英雄？誰是罪人？歷史來定 [2019/03]
- 以4美元買到美國名牌服裝的技巧 [2010/11]
- 北美文藝社申張公義，為會員作家發聲。 [2018/08]
- 活著到底為了什麼呢？ [2010/11]
- 我的作品再次獲得佳績 [2018/03]
- 誰的損失？損失費誰來賠償？ [2017/11]