倍可親

金格櫥,銀格櫥,格格櫥里放珍珠。

作者:blogos  於 2010-11-24 02:41 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有6評論

來個迷語先: 胖娃娃,最愛笑,笑紅身子笑破嘴,笑得大嘴合不上,露出滿嘴紅瑪瑙  ---   石榴

 

最近是石榴的季節,超市的石榴開始紛紛打折,0.99刀一個,或者1.5元兩個大的。 紅彤彤,沉甸甸。

 

石榴算是我喜愛的水果之一,季節性也比較強,過一陣就沒了,不象香蕉,蘋果似乎現在都四季上架。吃起來不易,汁水總是弄的廚房檯面很難看,弄在衣服上就更不容易洗凈了。

 

不過我總是耐心的剝皮,把寶石般的籽粒剝出放入透明的玻璃碗內,然後再定定心心坐在沙發上拿著小勺吃起來。酸甜多汁,回味無窮。

 

 

【營養價值】

     石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以品鮮為主

 

【藥用價值】  

     石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。

Pomegranate


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發表評論 評論 (6 個評論)

回復 彩舟雲淡 2010-11-24 02:57
小時候,外婆的院子里就有石榴樹,每年都會收到外婆託人帶來的石榴,很溫馨的回憶
回復 瑞典林 2010-11-24 05:53
我也喜歡石榴,取幾粒放在嘴裡,又甜又悠閑。。。
回復 fanlaifuqu 2010-11-24 11:02
給朵花!
石榴么。。。。。。實在不愛吃。
回復 jianglei 2010-11-25 05:32
fanlaifuqu: 給朵花!
石榴么。。。。。。實在不愛吃。
想吃,卻不愛吃,那籽真是多啊,,,
回復 wcat 2010-11-30 01:59
什麼地方,石榴怎麼便宜?我看見的至少$1.5一個。
回復 Cristal 2010-12-3 12:11
好東西!

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