中國剩男剩女的悲慘生活：3成靠自慰來解決性需求

歡騰的春節剛過，甜蜜的情人節又至，經歷了租個女友回家過年和被父母逼著相親的尷尬之後的「剩男剩女」，是否已經不再是單身一人？今年的情人節，他們又會和誰一起共度？「剩男剩女」，這群到了適婚年齡還沒有步入婚姻殿堂的男人和女人們，本應享受婚姻和家庭的幸福與溫暖，卻因為各種各樣的原因依然單身。是什麼阻攔了他們的幸福婚姻路？獨自一人時，他們是否孤獨？隨著年齡的增長，他們的身心健康如何？　

　　近日，首份中國城市「剩男剩女」健康狀況調查報告出爐，北京市健康保障協會會長、中國城市健康狀況大調查組委會主席、慈銘體檢集團總裁韓小紅博士對調查的部分內容和重要數據進行了發布，對「剩男剩女」的健康狀況進行了全面解讀。她說：「剩男剩女」長期單身，導致心理、生理問題頻發，疾病隱患重重。數據顯示，「剩男剩女」，負面情緒超七成，「婚戀誤區、多重壓力、夜生活頻繁、性壓抑、過度晚婚晚育」成威脅「剩男剩女」健康的五大潛在「殺手」。

　　殺手一：婚戀誤區

　　婚戀誤區，導致「剩男」太自卑，「剩女」太自負。自卑的「剩男」，心理疾患頻發。自負的「剩女」太挑剔，「挑剔」(等於單身)使「乳腺疾病」和「婦科疾病」乘虛而入。

　　殺手二：多重壓力

　　「剩男剩女」正受到來自「社會」、「工作」、「父母家人」、「還貸」、「租房」等多重壓力影響，而就「婚戀問題」而言，「社會及父母家人」帶給「剩男剩女」的壓力，已遠超「工作」及「還貸」的經濟壓力」。多重壓力致「剩男剩女」心理疾患高發，超七成被「孤獨寂寞、平淡、焦慮」等負面情緒所困擾。

　　殺手三：夜生活頻繁

　　由於獨身，「剩男剩女」頻繁的夜生活，導致「熬夜、失眠、睡眠不足、人體生物鐘紊亂、過量吸煙及飲酒、深夜暴飲暴食、沉迷於網路虛擬世界」，使「脂肪肝、肥胖症、胃腸疾病」等生活方式疾病高發。

　　殺手四：性壓抑

　　正常性行為不足兩成，性壓抑折磨「剩男剩女」。性壓抑導致泌尿生殖器官炎症和性器官退化，不穩定的多性伴及商業性活動是目前繼吸毒之後的性病、艾滋病等疾病傳染主要危險因素。

　　殺手五：過度晚婚晚育

　　過度晚婚晚育，使「剩男剩女」錯過最佳生育時期，先天性畸形兒幾率增加，威脅「下一代」健康。

　　本次調查由慈銘體檢集團聯合中國醫師協會HMO、中國醫院協會　MTA、北京市健康保障協會和人民網等40餘家機構及媒體單位共同舉辦。調查歷時4個月，共採集有效問卷160570份。廣東、上海、深圳、北京、重慶地區的參與人數位列前五，占調查總人數的47.2%。

　　根據《婚姻法》的規定，男滿22周歲、女滿20周歲就可以結婚了。中國婦聯劃定「剩男剩女」標準：男為30歲，女為27歲。

　　本次「剩男剩女」調查：男性佔54.3%，女性佔45.7%。27-35歲，占被調查人數的90.2%(其中，27歲以下佔28.9%，27-28歲佔27.1%，29-30歲佔26.3%，31-35歲佔7.9%)，35歲以上佔9.8%。

　　大專以上學歷占被調查者的81.6%(其中，大專學歷15.8%，本科學歷44.7%，研究生佔15.8%，博士及以上學歷佔5.3%)、中專以下學歷佔18.4%，

　　工作年限在4-10年以上占被調查者的70.2%(其中，4-6年24.3%，7-10年27%，10年以上佔18.9)，工作年限在4年以下29.8%。

　　年收入5萬以上占被調查者的54%(5-10萬佔19%，10-15萬佔15%，15萬以上佔20%)3萬元以下佔20%，3-5萬佔26%。

　　「剩男剩女」無學歷與收入之分，已成為一種新城市人群，成為普遍的社會亞文化現象。

　　調查「導致依然單身的最主要原因」的選項分析顯示，「選擇工作之餘宅在家裡」的被調查者以20.20%的比例排在了首位；「沒有經濟基礎，沒房、沒車」以19.2%的比例排在第二位；「社交圈窄」以18.4%的比例排在了第三位；「對愛情寧缺勿濫、過於痴情、被曾經的感傷所困擾」佔17%；「不會與異性相處，對自己缺乏自信」佔12.7%；「因事業和學業而錯失交友的最佳時機」的比例佔9.3%；另有3.2%的調查者表示自己是獨身主義，不打算結婚。

　　中國醫師協會HMO副秘書長陸希祥表示：網路、手機等高科技溝通方式阻斷了真實的面對面交往，冰冷的屏幕代替了人們溫暖的笑臉，表情符號代替了人們豐富的表情。科技在發展，而人與人之間的情感距離卻在縮短，導致交往能力減弱和退化。另外，生活節奏的加快、成家成本增大，擇偶要素過多以及婚姻理想化都會造成適齡男女未能及時步入婚姻殿堂。另外，隨著社會的發展，人們對單身群體的社會包容度和生存空間也在改變，雖然單身已經成為一種生活方式，但更重要的是保持身心的健康。

　　婚戀誤區致「剩男剩女」一個自卑，一個自負，一個心理受煎熬，一個生理受折磨

　　目前最困擾「剩男剩女」群體健康的五個問題分別是，心理困惑佔27.4%，個人婚姻問題佔21.2%，身體疾病佔18.5%，飲食不規律，不知怎樣吃才科學佔18%，睡眠問題佔14.9%。

　　現代都市白領，追求事業、追求愛情、追求品質生活。「剩女」受社會及父母的影響，婚戀觀發生了巨大變化，選擇配偶更現實，要求配偶不僅要」愛自己「、「有責任心」，更要「有房、有車、有事業」，如此高的要求使「剩男」只能望而卻步。不僅如此，「剩男」還受到中國人「居者有其屋」、「男人就應該養家養老婆」的傳統觀念影響下，更加渴望成功，渴望實現財務自由，如此巨大的壓力，使」剩男「生活在夾縫之中，陷入了自卑的境地，心理倍受煎熬。

　　婚戀誤區，導致「剩女」太挑剔，使「乳腺疾病」和「婦科疾病」乘虛而入

　　婚戀誤區，導致「剩女」越來越挑剔，寧可「剩著」，也不願意輕易放棄自己的擇偶標準。「挑剔」並不一定會帶來幸福的婚姻，卻為「乳腺疾病」和「婦科疾病」乘虛而入提供了條件。

　　在對慈銘體檢集團的體檢樣本抽樣調查中發現，30歲以上的單身女性更容易受到婦科疾病的侵擾，在對患乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的測試中，患病幾率相對高於已婚女性。2010年度慈銘體檢集團百萬健康體檢人群數據分析顯示，乳腺增生平均檢出率為46.12%，女性宮頸炎平均檢出率達到40.96%。雙雙位列女性前十種健康問題的前兩位。

　　北京市健康保障協會會長、慈銘體檢集團總裁、留德醫學博士韓小紅表示，人的健康狀況和其生活習慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。「壓力過大、睡眠不好、生活沒規律，作息紊亂這些都容易導致內分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。」而未生育、未哺乳也是增加癌症如乳腺癌風險的主要因素。

　　另外，由於缺乏對疾病癥狀的認識，很多大齡「剩女」認為婦科病只是已婚女人的事情，婦科檢查與自己無關，其實這是一個誤區。成熟女性可能會有各種潛在的婦科疾病。除了常規的婦科檢查外，還要特別重視乳腺癌、宮頸癌等腫瘤方面的篩查。有了性接觸，也要定期做婦檢和乳房自檢。沒有過性生活或很少有性生活的可以不做宮頸癌普查，但是乳腺癌的普查則不能忽視。檢查周期為一到兩年一次。

　　多重壓力易致心理疾患高發，「孤獨寂寞」位列七成負面情緒之首

　　調查發現，「剩男剩女」目前的心理狀態，快樂情緒僅佔25%，「孤獨寂寞、平淡、焦慮」等負面情緒佔75%(其中，「孤獨寂寞」居首，佔22.2%，焦慮、疲倦感、壓抑感、挫折感等負面情緒佔30%；對周圍事物缺乏興趣則佔13.9%，其他佔8.9)。

　　婚姻作為人生中的一項大事，是一個必經過程。長期單身的人需要承受來自經濟、社會、輿論等多個方面的壓力，對心理會產生諸多負面影響。比如，容易產生焦慮、缺乏自信心等問題。但如果有美滿和諧的婚姻，則更能促進事業發展和身心健康。

　　調查顯示，因為單身，五分之一的「剩男剩女」夜生活頻繁。

　　深夜喝咖啡、遊離於KTV、夜總會、酒店等污濁空氣及噪音環境的夜場中，過度飲酒、熬夜、放縱自己；或三三兩兩聚集於夜市宵夜場所，暴飲暴食；或痴迷並暢遊於網路遊戲及虛擬世界等不良生活方式，使脂肪肝、肥胖等生活方式疾病高發。

　　頻繁夜生活是非常有害健康的生活方式，首先是人為打亂生物鐘規律，導致內分泌系統紊亂。繼而是由於睡眠不足導致代謝功能紊亂。同時，夜生活中的吸煙環境對心臟、肺和呼吸系統等器官造成損傷。夜生活中過量飲酒，大量飲用飲料，也加重了腎臟的負擔。由於睡眠不足對次日的記憶力減退、注意力不集中等造成工作效率下降，由此而來的工作失誤增加了心理壓力和挫折感更加重了失眠和對夜生活的依戀，最終形成惡性循環。

　　孔子曾說過：「飲食男女，人之大欲存焉」。可見性對於一個人的重要意義。和同齡男女一樣，「剩男剩女」也有正常的生理需要。如何解決生理需求？調查顯示，有正常性行為下的固定的性伴侶僅佔17.6%；自慰方式解決佔31.4%，長期壓制佔21.6%，一夜情佔9.8%，商業性活動佔7.8%，用情趣用品佔3.9%，其他7.8%。在目前已確診的身體疾患中，女性婦科疾病、激素水平紊亂等內分泌系統問題、乳腺疾病和男性前列腺增生、尿路感染等泌尿系統問題所佔比例均超過肥胖症、高血壓、脂肪肝等疾病。

　　中國城市健康狀況大調查組委會專家、慈銘體檢集團首席統計專家於世北教授表示：性生活不正常不規律也可能引起一系列健康問題。性壓抑則會導致泌尿生殖器官的炎症和性器官退化，不穩定的多性伴或商業性活動是目前繼吸毒之後的重要性病、艾滋病等疾病傳染主要危險因素。正常規律性生活可幫助提高人體免疫球蛋白數量、維持前列腺的健康、女性生殖健康、內分泌平衡，維持免疫系統功能，改善消化系統、保持心理健康等。所以「剩男剩女」也可能因此失去更健康的機會。另外，身體與心理上的長期性壓抑，大腦便會抑制性慾，性格性情也會改變，如抑鬱、脾氣暴漲等，還可能出現種種神經功能症的癥狀，如睡眠障礙、神經衰弱等表現。另一方面，性壓抑，還可能導致性變態、男性犯罪率上升等。

　　調查顯示，有30%的「剩男剩女」錯過最佳生育時期。其中有10%的女性將錯過最佳生育時期，而男性晚育和不育的現象也在隨年齡的增加而增多。

　　北京市健康保障協會會長、慈銘體檢集團總裁、留德醫學博士韓小紅表示：女性生育的最佳年齡是在25歲~30歲之間，女性的結婚年齡大於30歲，生育年齡大於33歲均為「過度晚婚晚育」，這不僅對女性的身體和心理健康帶來不利影響，更是對下一代健康構成相當大的威脅。國外研究資料證實，35歲以後生育的子女中痴獃兒和畸形兒的發生率(例如：唐氏綜合症，先天愚型)發病率較年青母親高20倍，隨母親年齡的增長，分娩出患兒的風險逐漸增高。女性的適婚周期往往比男性短，因為產婦年齡過大，卵細胞可能會發生變化，同時人體(包括卵巢)受各種有害物質和射線的影響也越來越大。這些因素都會使遺傳物質發生突變的機會增多。遺傳物質的載體-染色體在細胞分裂過程中發生不分離現象。太晚生育對母親和孩子的健康都很不利。醫生特別提醒晚婚晚育者和「不生育」女性要定期自查乳房，因為由於晚婚晚育者越來越多，婦女在懷孕或哺乳期罹患乳腺癌的比例漸增；另外，沒有生育的女性逐漸增多，提高了乳腺癌的患病率。晚婚致男性不育增多。從健康角度而言，不妨「先成家、后立業」。

　　中國城市健康狀況大調查組委會專家團建議：

　　一、調整心態注意自我保健

　　許多人在擇偶中面臨的主要問題在於婚戀觀的模糊與浮躁。經濟壓力、社會壓力、輿論壓力，導致「剩男剩女」失去了明確的擇偶目標與擇偶觀，不知道什麼樣的婚戀生活最適合自己。要擺脫「剩」的頭銜，終結「剩」生活，調整心態很重要，同時，也要注意自我保健，提高疾病預防意識，放慢生活的步調，有規律地生活，積極應對壓力，學會自我調節，早期預防，保持良好的心理狀態，追求健康樂觀。擁有讓自己快樂和愛的能力，擁有健康的身心，才能擁有幸福的家庭生活。

　　二、快樂即是生產力，企業應特別關注

　　調查顯示，近一半的人每天工作在8~10小時，20%的人每天工作10~12小時，有一半的人表示在過去一個月，曾有5天連續或累計睡眠時間不足5小時。10%的人表示有6-10天連續或累計睡眠少於5小時。導致睡眠減少的原因中，加班所佔比例超過上網、習慣性失眠、夜生活等行為，心理壓力所佔比重最大，佔36%。

　　「快樂即是生產力」，現代人力資源管理者應從企業文化和員工粘性的角度來看待「剩男剩女」問題。「剩男剩女」的心理狀態、心理素質是衡量企業人力資源競爭中的主要指數之一。高強度的工作擠壓了員工的生活時間。而員工的個人生活快樂與否關係到工作的效率和狀態，在工作中遇到困難、挑戰，如果周圍同事中沒有合適的傾訴對象，將會使員工的心理壓力無處釋放，日積月累會造成精神上的抑鬱。專家建議企業更應該關注「剩男剩女」的身心健康，建立定期體檢、早期預防的福利制度。